【ファスティングとは】
「断食」「絶食」を意味する


フランスでは
「メスを使わない手術」

ドイツでは
「ファスティングで治らない病気は
医者でも治らない」

などの格言あり。

最近では日本でも
ファスティングが『治療』として
医療機関で行われているところがあります。



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



『あなたの身体(肌)は
      あなたの食べた物の結果』





この言葉をみると
私はすごく納得します。




今のあなたの身体は
6カ月前の食生活で出来た結果。




(6カ月以下の)
短期間で仕上げた
ダイエットや
体質改善は、
元に戻りやすいというのも
納得ですし、
実際
そういう方を
たくさんみてきました。




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆




今日はね?
甘い物(パン、パスタなどの小麦粉も)や
お酒が好きな方には
耳が痛いお話ですよ。
はい!🙋‍♀️






ピンポーン♪
実家の母より🍵





さて本題。




甘い物
(パン、パスタなどの糖質も含む)や
アルコールは




なぜ太り、





それを嗜好品とする人は
なぜ
痩せてもリバウンドしやすく、








そして
なぜ、








(実は
恐ろしい事実がもう一つ。)














見た目年齢を














老けさせるのか。







😱😱😱



















甘い物やアルコールが
身体に入ってくると



画像はお借りしました






その消化の為に、
ミネラルやビタミンB群
(ダイエットに必要!)



そして




20代後半から
少しずつ減っていくと言われる
「体内酵素」を

じゃんじゃん浪費させます。






じゃんじゃんね。








体内酵素がなくなった時、
人の寿命は終わる
と言われています。








特に





ビール🍺や
生クリームたっぷりのケーキ、

糖質が高いものは
胃で消化するのに
3〜4時間かかります。
しかも
生クリームって
6時間くらいかかるらしい。
(性別・年齢・個人差あり)


胃だけで6時間だよ?






これを毎日毎日やられていたら
胃腸はクタクタです。


ご主人様は
美味しく良い思いをしているが
胃腸は休む事なく働き続け。。。。。
ご主人様が寝ている間も
ずっと働き続け。。。






やがて





ミネラル不足
ビタミンB群不足になり、
食事で補っていても追いつかず、
慌てて補った
サプリメントも吸収しづらい身体に。



そうこうしている間に




脂質代謝はもちろん
糖質代謝までも悪くなり
おさらい☝️
人間のエネルギーは
糖質→タンパク質→脂質の順で使われます。





だから
どんどん溜め込んでいきます。







おまけに
体内酵素の無駄使いで、
細胞は元気がなく、
ふと顔を見た時、






















なんだか老けた⁉️











画像はお借りしました



実際
シュガーフェイス
とか
ドランカーズフェイス
などと言われるのですが
折り畳んだ様な深いしわや
目の下のしわ
フェイスラインのたるみが目立ちます。




それを
『糖化』
と言います。





糖の摂りすぎは
血管を固くし
また血液を
ベタベタ
にします。







体内酵素の無駄使いは
老化を早めます。







もとい。
結果として
日頃から
甘い物やお酒をよく呑む方は
ファスティングをしても
一回では痩せにくい場合が多く、
そして
ちょっとやそっとの減量では
痩せづらくなってしまっているんです。





ファスティングで結果が出なかったのは
あなたの今までの食生活が原因。






嫌な事ばかり言ってしまい
ごめんなさいね。


でも
だからこそ!


甘い物と
お酒が好きな方には
定期的な
ファスティングをおすすめしたいのです。



ダイエットもですが、
あなたの健康の為に。






ファスティング中は


↑  当店取り扱いの酵素ドリンク 『BIOFAS』
 ◎余分な物一切入っていません。
  ◎〇〇エキスなど曖昧な物も一切入っていません

たくさん野菜や果物、海藻類が入った
酵素ドリンクを飲みながらなので
それほど空腹感はありません。





私とオーナーは
サプリメント代わりに
毎日朝食前に20ml飲んで
月1でファスティングをしています。


私も最初は
ファスティング中の吐き気や頭痛がひどく
2度とやるものか!と思いましたが、

『あなたの身体は
 あなたが食べた物の結果』

それだけ毒素が溜まっているんだと知り、
根気よく続けて
もう8年目です。

身体や肌もそうですが
物の考え方も変わりました。
良い意味で
自分に対する欲がなくなったというのか。。。







結果が出なかった方にこそ
ファスティングは続けて欲しいです。
できれば
きちんとした指導のもとに。
絶対に効果が出てきますから。





☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆





最近は
ぬか漬けに
どハマり中でございまして。


ぬか漬け盛りとホッピー☆
盛りすぎですね🤣
ホッピーが入ったグラスは
お嫁に行ったスタッフにもらったグラス☺️

こんにゃく、昆布は
だし醤油をちょんちょんとつけていただきます。
他、
みょうが、ズッキーニ、ミニトマト、
クリームチーズ

全て
無印のぬか床で2日間。




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てつさんBLOGを拝見し、
↑   生姜のぬか漬けやってみました❣️
さっぱりで美味しい😆👍
ちょっと辛味が強くなる?😳

よーく漬かったきゅうりと生姜。
ゆで卵とチーズちくわのぬか漬け。
  ↑
めっちゃ美味しい❤️


最近では
スーパーに行くと、
次は何を(ぬか床に)入れよう?って
全ての食材がぬか床目線です🤣🤣




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆




ファスティング
興味を持っていただいたかなぁ?
『食べてもいないのに痩せないんです①②」
から読んでいただけると
もっとわかりやすいと思います!
そして
是非🎶
『4週間☆毒出し美腸プログラム』を
やってみてください。


↑   当店のお客様の例です。



長々と読んでいただき
ありがとうございました😊
本当に長いよね🤣🤣🤣