本日の朝ご飯🍚

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梅の実ひじきと明太子があったら
ご飯は軽く2杯いけちゃいます😋
ピーマンベーコン🥓はバターとめんつゆ味
お味噌汁は キャベツ 人参 かぼちゃ 
目玉焼きには
醤油派です❣️



さて。
本日これ以降 明後日昼迄ファスティング。
本日初ファスティング明けのKちゃんどうだったかしら。
当店のLINEは、お通じ報告が多いんですよ😌

ファスティングは
こんな感じでやります。

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右下の女の子はオーナーの手書き

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オーナー手作りの冊子。
誰かこういうのを手伝って欲しいw
仕事が多すぎて😂





昨日のお休みに
カズチーをくれたYちゃんおすすめの
無印のぬかどこを買いに行きました。

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初心者には良いかも😊


レジ回りにあった
バウムクーヘンは我慢。








しないで買った🤣
もう食べてしまった。






明日
断食明けに食べる
ぼりぼり食べたいきゅうり🥒
大根をつけておこう〜🎶



心穏やかに過ごせますように😌💓