月別アーカイブ / 2017年12月

先程 今年最後の任務が終了し
「最高!めっちゃ気持ちぃーーー‼️」
お客様のお声 いただきました!
yqVf8O6W9i.jpgこの言葉、お客様の笑顔が見たく
今年も一年頑張りました‼️

この写真のモデルさんは
CHARIS銀座のお客様 です
「写真? 全然お安い御用ですよー」
と 言っていただけ 
各媒体の掲載写真を、この写真に変更したその翌日に
なんとっ‼️

"日テレアナウンサーのミトちゃん"がご来店
(可愛いかった〜)


今年もとっても良い年でした💕
みなさん本当にありがとうございました!
良いお年をお迎え下さいませ

公式ホームページはこちら💁
CHARIS銀座アメブロはこちらから💁

ANJCAjO_mg.jpg
k0BOEypN0e.jpg
私は31日までお仕事ですが、
今日は、少し早く終わった為
大好きなホッピーと、
大好きなやきとんを食しに来てまーす‼️
シロが大好きです❤️

公式ホームページはこちら💁
CHARIS銀座のアメブロはこちらから💁

寒いと、肩が上がって 首にも力が入りますね
忙しくてストレスがあったり
気負い過ぎや、緊張しても、肩に力が入ります
頑張り過ぎて 力が入りっぱなしの肩を
時々緩めてあげて下さいね
ダラーんと肩を下げて 
首を伸ばす感じで
そしてお腹に力を入れて
大ーきく深呼吸ですよ
「はー‼️」っと 敢えて大きい溜め息でもよし。
その瞬間は
背筋が伸びて、姿勢が正しくなってます
肩肘張らず、
ですが 姿勢は正して
明るく いきましょう
今年もあと少しです
qeghbDJRqo.jpg
伸びまくりの胸鎖乳突筋!

30日 31日若干の空きがございます!

公式ホームページはこちら💁
CHARISアメブロはこちらから💁

↑このページのトップへ