今日も朝から がっつり‼️
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いわし明太、ピーン!ってなってる 笑




先日いらしたご新規のお客様。

「私 体重減らしたいから、糖質を食べないようにしてるんです。  それを始めて1〜2カ月で3キロは落ちたんですけど、ここ最近はずっと減らないか、もしくは少し多く食べると増えちゃって。。。」





さて 皆様に質問です。

この方のダイエットが停滞している(思うように痩せない)
一番の理由はなんだと思いますか?


・30代後半 女性
・158センチ 54キロ  体脂肪28%
・5年前までは50キロ以下だった
・お仕事はデスクワーク10年目
・運動は、ヨガを週1-2度(3カ月前〜)
・朝食ほぼなし
・間食もほぼなし。
・夕食は毎日20時〜21時(サラダのみ)
・就寝は12時前
・お酒週1-2 
・タバコなし。
・甘いものはまあまあ好き。(食べずにいられる、毎日は欲しない)
・便秘なし

※こちらの情報は、お客様に許可を得ております。


一見 順調に痩せていきそうな生活をされていますが、一体何が原因で痩せないのか?
ちなみに、
3カ月前からダイエットの為改善したのは、
糖質を一切食べない
②夕食の時間を早めた
(旦那さんの帰りを待たずに 先に食べている。以前は夕飯が2回!それで太った)
③ヨガを始めた
④朝御飯を軽くした(スムージーなど)

この4つを実行中ですが、なぜこれ以上痩せないのか?




題名冒頭の、〇〇が、答えです😊



女性は特に、悩まれている方が多いですよね。
〇〇があるとダイエットや美肌、健康にも
影響を及ぼすことになります。



もし!
コメント欄から お答えをいただいて、当たった方には



よもぎ蒸し(国産無農薬)40分

3327円(税込)→
              2160円(税込)   
(ごめんなさい 女性だけです🙇‍♀️)

※当店始めての方、初回のみ。
『当店ある限り有効』で是非😆

マントを着て全身温まってもいいし、
足だけ蒸す方法もありますよ🎵
現在お部屋をリフォーム中。
お友達同士(2人まで)でも出来るようにしております。

東京にいらした際は、
お気軽にぜひ遊びに来てくださーい😃👋


CHARISの会員様は、近々
『LINE抽選』が配信されます
お見逃しなく‼️


では、答えと〇〇に関する記事は


11月30日 AM11時に。



それまで ブログ投稿は、お休みします。
皆さまのところへは、これからゆっくりお邪魔させていただきますね😊



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