月別アーカイブ / 2015年12月

昨日強風で昼間の仕事が
お昼で中止に

急いで帰って準備して
お台場に

着いた時には風少し
落ちてたけど
久しぶりのウインド
ちょーーーーーーーーーーーー
楽しかったです
何本かかっ飛べたし
体力アップのおかげで疲れないし
最高でした

早くウインドしたくて慌てて
準備してる時、
高校時代のこと思い出しました。

風の予報が良いと学校に
ウエット持って登校。

風が良くなると体調が悪くなってきて
保健室にいき早退。

電車に乗ると嘘みたいに元気になって
気付いたらお台場。

ルンルンでウインドセッティング

保健室のおばちゃんには
もちろんバレてて
お願いだから怪我しないでね
って言われてました(笑)

懐かしいな

お台場のビーチにある店
エフカイビーチ
ウインド、SUP、カヌー
レンタル出来ます

僕も行く時はレンタルです
いつもありがとうございます



Instagramには載せてたのですが
この前今年1月の写真が出てきました
うん、だいぶ頑張ったな俺(笑)
(左)110kg→(右)88kg
(左)体脂肪32%→(右)体脂肪17%
体重➖22kg
体脂肪➖15%

あーーーーーーーー!!
最大のミスが。

やる前にライザップみたいに
回転して動画撮っておけばよかった
(笑)

先月の結果がダメだった後も
トレーニング続けてて、

(右)先月→(左)昨日
肩ちょっと大きくなったかな?

トレーニングは全然楽しくならない
でも写真見比べるのが楽しいです

昨日頑張ったから今日はトレーニング
お休み

雨止んだら久しぶりに
東京タワーのほうに走りに行こうかな

週末金曜日
仕事頑張りましょー

昨日、国立代々木第一体育に
ずっと憧れてたあの人のLIVEに
行きました。
安室奈美恵
LOVE GENIC
2015-2016

最近聞いてなかったんですけど、
小学生の頃から好きで
中学生の時に
SAMと結婚した時は
なんで俺じゃないんだ?
って安室奈美恵との結婚を
信じていた自分は
しばらくショックを受けてました(笑)

それより、安室奈美恵LIVE
素直な感想

本当に安室奈美恵っていたんだ
(笑)
いや当たり前なんですけど、
ずっとTVで見てきた
大好きだったあの安室奈美恵が
目の前で歌って踊ってて
なんか不思議な感じで
本当に安室奈美恵っていたんだ
って何回も感じました

凄い楽しそうに幸せそうに歌ってて
笑顔いっぱいで、TVでみるより
メチャクチャ可愛くって
もお、可愛くって溜息出ました(笑)

本当にMCなく
ずっと歌って踊ってで
安室奈美恵の凄さ感じました。

誘ってくれたポンちゃん
ありがとう

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