少しでも英語を
話せるようにと

毎日
何かしら英語で
表現することにしたんですが


もはや失敗まみれ。。




添削後…


My dear friend taught me Pilates. 

It feels like my entire body is back into alignment. 

My muscles and joints are so relaxed and relieved. 

What about our mind? 

How do we align with our mind?


ヨガやマインドフルネス、
体の表現のものから
覚えて



心理学用語も
復習しよ。。



来週から毎週月曜朝に
トレーニング開始なんですー




ぷぷたんは

冬支度しました


首輪が…笑


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