月別アーカイブ / 2019年03月


大変ご無沙汰です!

生きてますよ


慣れない部署異動で
心身ともに疲れて
LINEブログだけでなく、
ほかのSNSもあまり
してませんでした。

まあ、直ぐに慣れようと
がんばり過ぎす、
徐々に覚えていこうと
思います!

病気(うつ病等)が再発
する予兆があり。


☆このままでは
また休職するかも?

☆最悪、入院かな?


とか色々想像して
このままでは、まずい!


そう感じて、以前通院したことがある
大きな病院への転院を考えて
今まで通院してたクリニックの院長に
言って紹介状を書いてもらうことに
しました。

月末に初診扱いで
紹介状を持参して外来通院
します!



本日は、市役所の福祉関係の
部署に行ってきました。

「何でも相談窓口」と
いう所へ。

こんな時は、何処の機関で
どういう風に手続きを
すれば良いかとか。

聞きたいことを予めメモ帳に
メモしてから!


ひとりでずっと悩んでた
分からないことについて
的確なアドバイスを
頂き、一安心しました。



最後に、最初にも述べた
ほかのSNS投稿も出来たり
出来なかったりで
何処まで投稿したか
自分でもわからなくなったので…

「はい、おバカさんです😨」


色々想像して
辛い病の中にも楽しみが!!

既に紹介してる写真も
ふくめてスライドショーに
まとめてみました!!
↓↓↓






明日は仕事。

がんばります



まーぼー777。

大変ご無沙汰してます。

最近、健康上の理由
☆傷病手当金申請
☆グループホーム探し(市の施設に依頼)
☆残業
☆PCの完全故障。
☆とりあえず質屋さんで格安で購入した
PCがあまりにも
処理速度が遅く、
(DELLのかなり古いタイプ)

初めてwimax2+(モバイルwifi)が
続けて速度制限にひっかかり、
(3日で10GB)
使い物にならないため、
データ消去もしてくれる所へ
行っての回収。
(データ消去してもらえるんですね?
と念を押しての引渡し。
念の為、工場出荷時状態には
してます。)

などでブログ更新出来ませんでした



「ヘルパーさんが!」

以前、市の福祉課関係の
ヘルパーセンターという所に
ゴミの分別や掃除を依頼してました。

そして本日の午前中に2名来て
もらいました。

費用は、1時間で2名指定しての
3600円でした。

ここまで安いのは、掃除道具や
洗剤は自分で準備。

自分で出来る所は
一緒に自分でする。

終わったら、自分で
ごみ焼却場へ
持っていく。

というシステムだからです。



精神的な病のためか
1人だと全く出来ないんです。

職場では、周りに人がいて
別の仕事で忙しいため
自分が帰る前に掃除は
出来てます。


ヘルパーさんとの共同片付けでしたが、
1年近くゴミの分別や掃除を
してなかったので時間内には
終わりませんでした。

よって、来月にまた来てもらう予定。

近々、出勤表シフトが出来るから
それを見て、2度目を
依頼します。

今の家での一人暮らしは、もう10年。

まあ、いろんな所が経年劣化で
なかなか落ちない汚れも
今回の掃除で分かりました。

その部分については、
入居時に支払った敷金などで
アパートのオーナーさんが
依頼して汚れを落としてくれると
思います。
(追加料発生の可能性あり)。



午後からは、最近色んな手続き関係で
行けてなかった
近所の整形外科へ

運動療法については、
悪い箇所が2箇所
(腰と胸郭出口症候群)あるので
特に悪い方を選択して
やってもらってます。

今日は胸郭出口症候群の方を
してもらいました。
(左の首から手のひらにかけて
神経と血管が圧迫されて
痛みと痺れ。
手のひらは、力が入りにくく、
仕事の時は、手にサポーターつけてます)。

湿布がもうなかったので処方して
もらいました。

診察なくても看護師さんが
現状を聞きに来て
先生に伝えての処方。

最近は両肩に湿布を
貼ってます。

手のひらには
貼ると寝てる間に
剥がれますから



最後に…

PCがない現在、
Androidを使ってた頃の
microSDxcカード(128G)に
まだかなり容量の空きがあるため、
Amazonで直接iPhoneにSDカードを
接続出来るものを注文!
↓↓↓
_var_mobile_Media_DCIM_100APPLE_IMG_0491.HEIC
白いカードが、以前Amazonで
注文したmicroSDxcカード→SDカード
変換器です。

これでカードの内容も見れて
iPhoneからSDカードへ保存。
その逆も出来る嬉しい商品

ほかの端子は、
☆PC接続端子
☆AndroidのタイプC端子用

です。

今後の色んな予定
☆現在通院してる神経科
から隣の市にある大病院への転院
(紹介状代とそのまで行く交通費)

☆グループホーム(障害者同士での
シェアハウスみたいなもの)への
引越し準備(見つかり次第)。

☆大病院(精神科)での
診察及び外来デイケア。

などなどお金が必要に
なってくるので
パソコン購入は、後回しに
なりますね…

まあ、上記の写真の機器でも
今は事足りてるから
当分は、これに頼ります。



明日は7:30仕事開始。

無料しない程度にがんばります


なお、本日は掃除などで
疲れてるから
いいねしてくれた方の
ブログ訪問は、後日になります。

大変ご迷惑おかけします。





まーぼー777。



ご無沙汰です。

現在、ネットはUQモバイル
(wimax2+)を使用してます。

現在、速度制限にかかり
本日まで1Mbpsに
なっです。
(YouTube動画が普通速度で
なんとか見れる程度)

だから
LINEブログもコメントさえも
見れない状況😱

また、精神的な病による
ものなのか?
物忘れが酷いので
ホワイトボードに
その日にすることを
書いてる状況
↓↓↓
_var_mobile_Media_DCIM_100APPLE_IMG_0352.HEIC

明日出勤すれば休み。
あすには速度制限が
解除されます。
その時に少なくとも
コメント読ませて頂きます。

なので、休みの日から
LINEブログを再開
します。



まーぼー777。

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