月別アーカイブ / 2019年02月


かなりお久しぶりです。

いいねくれた方へのブログ訪問も
できずにすみません



1カ月の長期休職が終わり、
病気のこともあり、
2月15日付けで別の部署へ。

毎日がヘトヘトでブログ更新及び
ブログ訪問が出来なかったです。

今もヘトヘトでこれから
お風呂。



仕事してみて感じたこと。



体力が1/10まで落ちている

以前は簡単に出来て
今の何倍もやってて平気
だったのに、長期休職で
こんなに体力が落ちてるとは

ここまで疲れてると
自主トレも今日は出来ないかも?

無理して明日遅刻したら
元も子もないですからね


整形外科のリハビリや
自宅で毎日する
マッスル筋肉を鍛える
自主トレしてたから
大丈夫と思ってたら
ありゃ~!


ただ、新しい部署では
みんな嫌な顔ひとつせず
優しくて丁寧に教えてくれる
から精神的には
安定してます。

人事課には、本日
精神障害者保健福祉手帳
を見せて、必要書類を
提出しました。
(所得税などの関係もあるので)


せめて、左手の痛みと痺れが
治ればもう少し仕事出来るのかな?

今日も疲れてるので
ブログ訪問は出来ないと
思います。


ご迷惑おかけします!








まーぼー777。



ご無沙汰です。


色々と忙しすぎてブログ更新だけでなく
「いいね」をくれた方への
ブログ訪問&いいね返しも
出来なくてごめんなさい
(見捨てないでね~



☆ほぼ毎日、午前中に買い物とか家のこと。

☆昼から市役所の福祉課の方から
紹介された
同じ病(精神科の方)を持った方が
予約なしに気軽に行ける施設へ。
(当然、月会費は必要)


その施設は
☆同じ病を持った方達
との情報交換や普通の会話。
☆定期的にあるイベント参加。
☆施設内で持参したDVD視聴。
☆今、抱えてる悩み事を
スタッフに相談。

など。

居心地が良いので
閉館の夕方まで
います



以前の長期休職中の時は、
ウォーキング等自分で考えたことしか
してなかったから
今の方が良いみたい!



夕方からは、近所の整形外科で
腰椎椎間板ヘルニア
胸郭出口症候群
のリハビリ
に行ってます!

こちらでも、担当のリハビリ運動療法師
(若い男性)の方に恵まれて
現在の症状や病気以外の
普段の出来事など話しやすく
心が安らげます。



さて、職場復帰のめどは…

2月12日の朝に三者面談。
☆わたくし
☆医務室の産業医
☆人事課

復帰可能という診断書は
受領しましたが、
整形外科での病気もあるので
そういうことも考慮して
相談した結果で、
違う部署への復帰となります。

相談の結果、復帰可能となれば
2月15日から復職します。



その後の予定は、
また後日で





まーぼー777。


(アメブロと本アカTwitterでは
「まーぼー777(最終形態)」

病気アカウントのTwitterでは
「まーやん731」










前回のブログについて
病気のことを
詳細に書いた分を
付け加えた
[改正詳細版です。]


ココ最近、
☆整形外科でのリハビリ

☆今まで買えずに心身共に
負担に
なってた物を100均でほぼ毎日購入。

帰宅後に買い忘れた分を
思い出して次の日に
購入なんです。

何故こういう買い方を
してるかというと…


もう49歳という年齢の
ことと精神的な病気もある
こと。

ココ最近、物忘れが
多くなってきたんです


ネットで「物忘れ外来」の病院を
探した方が良いのかな?


ブログ更新をあまり出来ない
理由は
Twitterでもお知らせしたとおり
↓↓↓
☆ある病気のために
調べたりで…

ここから前回書いてなかった
病気について
詳細に
改訂版として
掲載させていただきます。
↓↓↓



整形外科
☆腰椎椎間板ヘルニア
一時期治ってましたが
再発!

☆胸郭出口症候群
↓↓
(左半身の肩~指先まで
痛み&痺れ。
左手の親指と人差し指
の間の膨らみが少なく
平らに近い状態となり
力が入りにくい)
↓↓↓
サポーター付けて、
その上から
厚手の作業用手袋を
はめないと
車のハンドル握るだけで
手や指かあたり、
痛くて運転不可

神経科(精神科)
☆うつ病

☆身体表現性障害

☆気分障害
↓↓↓
いわゆる「二重人格」
の様な突然に
善と悪に切り替わるんです
[大人しい時]
☆優しく親切で仏様の様な
笑顔で人と接する&
相手から話し
かけられないと
話せない人見知り。
☆子供の頃のトラウマなのか?
周りの人達が自分を馬鹿にしてる。(街を歩いてたり、
公共交通機関を利用してると
別に内もしてないのに
男女共に離れていったり
避けられて悪人を見るような
ことをらせる。

[悪魔になる時]
☆マナーが悪い人には
大声で怒鳴り散らして
顔つきが鬼の様になる。

☆車の運転で
直線者優先の気持ちが、
強すぎて曲がって
入り込めない車のために
大渋滞してたら
車内で「譲れよ!」と
独り言で怒鳴り散らす。
自分がそういう目に
あった時は、
(わたくしが住んでる地区は
特に酷い)
かなり長い間待ってても
入れてくれない時は、
少しだけ間が空いた時に
クラクションを何度も
ならして
「貴様!譲れよ」と車内で
怒鳴ると同時に
譲らずに向かってくる
車の運転手を
睨みつけて
その人にパンチジェスチャー
してから強引に入る。
↓↓↓
家~良く利用してる
ブログでも今まで度々
出てきてるスーパーまでの
道路。
酷い時は10分位待たされた
こともある
(我が道を往く)精神を
強く持ってる方が
多いのが現状

☆外食して、注文後に
自分より遅く来て同じメニューを
注文した時に
遅く来た人の方に提供したら
「おい、それ自分のほうが先に
注文してまだ来てないんだぞ!。
おいコラ、店長かリーダー等
話が分かる奴を連れてこい!」

と他の方お客様が大勢いても
お構い無しに怒ってどなりちらし、
頭を深く下げてお詫びをさせます。

そして、大至急で作らせて
提供してもらい食べる。

帰り際には
「二度と来るか!」と最大量の
声で怒鳴ってお店を出てます。




☆不眠症

☆パニック障害

なのでこれからは
無理して病気悪化しないように
ブログ更新だけでなく、
いいねしてくれた方の
ブログ訪問も出来てません。

またまた再発は避けたいので
これからは心身共に楽な時に
しますの
今回、ご報告しました。




まーぼー777。

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