近年増えているのが



子供の肥満


子供のダイエットは
とても慎重に行う必要があります
(´・ω・`)



というのも


"太っている"または。。。

"ダイエット"という言葉を
沢山聞かせられた子供は

自己否定された気持ちになり、
今度は摂食障害に繋がる可能性が高いのです
(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)



なので


子供自身に。。。

ダイエットをしていることを
気付かれないようにダイエットをすることが、
成功の秘訣なのです
(*・∀・*)



ジュースを沢山欲しがる子供には
ジュースをお水で薄めて出す
おやつはスナック菓子ではなく
フルーツにする
なるべく家族で食卓を囲み、
食事時間をゆっくり取る





などなど

子供に気付かれないように
ダイエットの工夫をしてみましょう 💋
ο(´・ω・`o)




読むだけで痩せるダイエット豆知識
よかったらお友達になってね

  • 友だち追加数
  • 浜田ブリトニーへのお仕事依頼はこちら
  • オカオカハウス
  • ベジライフ酵素液
  • ベジライフ酵素液