イライラするから甘いもの

甘いものを食べるからイライラ

 
アメリカの収容所で、
こんな実験がされました
( ´∀`)つ

 

 
1グループには。。。
砂糖が沢山入ったジュースやお菓子などを与えて


もう1つのグループは。。。
砂糖を与えずに居ました


 
。。。すると


砂糖を取るグループに比べ、

取らないグループの青年達は
イライラが納まったのです
Σ(・ω・ノ)ノ



S__49307802
 

 
この結果を踏まえ

ストレスを感じるから
甘いものを食べたくなるのではなく、

甘いものを日常的に食べていて
不足するとイライラしてしまうのです
(´;ω;`)

 
ダイエット中、

甘いものを食べられない時に
イライラしてしまう方は。。。


まさに砂糖中毒です
Σヾ( ̄0 ̄;ノ

 
まず

1週間
砂糖断ちをしてみてはいかがでしょうか



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