#産後ダイエット70日目
＊
＊
47kgも定着してきたので
カラダが軽くなってきました❣️
＊
＊
妊娠前の体重👉39.0kg
妊娠ピーク👉57.9kg
現在の体重👉47.0kg
現在の体脂肪率👉28.5%
＊
＊
前日比👉±0.0kg
＊
＊
野菜とスープを多めに
とるように心がけてますが
＊
お肉やお魚もバランス良く食べつつ
朝だけ酵素に置き換えてます🌿
＊
最近は寝る前も酵素を飲んで
デトックス❣️
＊
＊
暑い日が続くので体力的にも
＊
バランス良く健康的に
ダイエットしていきましょう👯
＊
＊
＊
#ダイエット #diet #産後 #産後ダイエット #目標マイナス10キロ #酵素 #酵素ダイエット #ベジライフ酵素液 #インスタダイエット #公開ダイエット #浜田ブリトニー #britneyhamada
月別アーカイブ / 2018年07月
パープルコーデ
今日はパープルコーデの雫ちゃん❣️
*\(^o^)/*
リボンもパープルです💖
表情豊かになってきたね〜😆😆😆
(o´∀`o)
産後ダイエット69日目
なんちゃってパリピスタイル
オカオカハウスで
子どもプールを出したので
なんちゃってパリピスタイルで
雫ちゃんを撮影してみました〜💖笑
*\(^o^)/**\(^o^)/**\(^o^)/*
プールはまだ早いからお水を入れる前に
撮影だけね😆www
ちゃんとベビー用の水着も着せてみたよ❣️
早く雫ちゃんも
一緒に入れるとイイネ💖
(*´ω`*)