月別アーカイブ / 2016年04月
ブラックな私
打ち合わせ
実は見られているお肉
ダイエットに飽きてきたら
毎日痩せることを考えて。。。
食べたいものは我慢して。。。
そうなると、
段々とダイエットが
嫌になってきてしまいますよね


(´・ω・`)
ダイエットが
嫌になってしまう理由の一つに。。。
「なかなか気付いてもらえない」
という理由があります

(・ω・)
一生懸命頑張って痩せたのに
気付いてもらえないと悲しくなりますよね

そもそも毎日会っている人には
気付かれ難いものなのです


そんなときは

自分自身が、
痩せたことに気付いてあげる事



方法のひとつとして

一番太っているときの写真を
振り返ってチェックしてみましょう

( ̄◇ ̄;)

※写真は52Kgの時の後ろ姿です
自分が太っているときって、
自分自身では
気付かなかったりしませんか

(´・ω・`)
後で写真を見返すと
「こんなに太っていたんだ〜」
となるので、
自分で気付いてあげられるように
ダイエット経過中も
写真を撮っておくといいですよ
💋
