月別アーカイブ / 2014年11月

こんばんゎ!
(σ゚∀゚)σ

今日は、細く見えるポーズのアドバイス!

参考写真として
アイドルのなちゃんとwww

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スタイルいい子と並ぶ時は、
脚をクロスして

クロスして前に出したほうの脚は
ひたすら前へ前へw


あと、腰もキュッと入れてみてね!





以上、細く見えるポーズでした笑


さてさて!
今日の体重は???

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【身長】146センチ
【体重】36.7キロ
【前日比】-0.1キロ



【朝】
ベジライフ酵素液
原液のまま


【昼】
生姜焼き定食
コーヒー

【夜】
サラダ
玄米
豆腐
お味噌



明日は、取材と撮影
(*・ε・*)

質問も待ってるね!!!!







こんばんわ!
(*・∀・*)

今日は、サバゲーコンテストの審査員の帰りに
新橋のホルモン屋さん、
男の焼焼に行ってきましたぁーーーっ

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さてさて

今日は着痩せコーデを紹介っ
(σ゚∀゚)σ


ジャジャーン!

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このコーデはパキッとした色味が特徴っ!

ハイウエストの黒ベルトで
さらにウエストを、シェイプ!

黒のニーハイやブーツで脚長効果!!

胸元に大きめのアクセを付ける事によって
小顔効果にも!

ガーターは、
少し安っぽいイメージや田舎っぽいイメージだけど
男ウケは、ちょっとそういう
ユルーい感じを出したほうがいいっぽいw

是非参考に!!!

最後に体重載せるーっ

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【身長】146センチ
【体重】36.8キロ
【前日比】+0.7キロ



【朝】
ベジライフ酵素液
原液のまま


【昼】
お魚定食
コーヒー

【夜】
ジントニック
からあげ
ポテト
サラダ

明日もふぁいとー!








こんな感じだよっ!


明日も、福岡っ
(*・ε・*)

質問も待ってるね!!!!







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