月別アーカイブ / 2014年09月

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渋谷のアンククロスで
ヘアやってもらってまぁす!
(*・∀・*)

担当ゎ千葉さん!

この写真ゎBeforeだよーーーん!!!

お楽しみにぃ☆


投稿写真

わっほーい!
(σ゚∀゚)σ

今日ゎ、番組合間に オカオカを
少し改装してるよっ!

皆が楽しめる空間作りと、
御近所様への配慮をしっかり考えて より良いお店にしていくね☆


こんばんわ!
ゴルフ楽しかったです!!!
(*・ε・*)

さてと、漫画の仕事もしなくては!

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今日ゎ質問コーナーに答えていくね!

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酵素液だけを飲んで
痩せたわけではないですよっ!

もちろん、
普段の食生活もすこーしだけ
気をつけたし、

タクシー生活をやめたり。。。

酵素液で朝食置き換えることで、
ダイエット意識を保つことができたよっ
(σ゚∀゚)σ

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リバウンドを繰り返さないよーにする
ポイントは!!!
無理をしないこと。

過度な食事制限や運動はせず、
自分ができる範囲で
時間をかけて落としていく。

これがポイントだよっ!
ヽ(。ゝω・)ノ
最後に体重っ!
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【身長】146センチ
【体重】36.2キロ
【前日比】±0.0キロ



【朝】
プラチナムベジライフ酵素液
原液のまま

【昼】
ビール
うどん定食

【夜】
チョコラBB
お蕎麦
スープ






こんな感じだよっ!


明日ゎ作画と脱毛っ
それではまた~!!!!!
(*・ε・*)



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