月別アーカイブ / 2014年08月
甘くて美味しい
やる気UPする一冊
新刊
浜ブリのダイエット日記6
こんばんゎあ!!!
(σ゚∀゚)σ
遅くなりましたが、毎週土曜日ゎ
浜ブリの着痩せ術を教えちゃうよぉ!
やっぱり定番はモノトーンコーデ!!!

普段ゎ派手な格好が好きなんだけど、
やっぱりモノトーンコーデゎ
スッキリして見えるよねーーーっ!
あと靴‼︎
アタシは絶対ヒール派!
足長効果だよっ☆
ヒールゎ長時間履くとむくむし、
疲れるけど
慣れてくれば平気になるよんっ!!!
足元も大事大事っ!

それでゎ最後にアタシの体重っ!

【身長】146センチ
【前日比】-0.4キロ
【朝】
ベジライフ酵素液炭酸水割り
【昼】
ピザとパスタ少しずつ
アイスティー
コーヒー
【夜】
梅酒ロック2杯
お蕎麦
それではまた明日~!
(*・ε・*)