月別アーカイブ / 2014年06月

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今日のゲストの
スリアロチャンネルのとよぴ~に 沢山DVD貰ったから観る~っ!!!
ヽ(。ゝω・)ノ

今からDVD観ながら作画っ☆


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今日の麻雀部のゲストゎ

スリアロチャンネル運営
豊田元章さんです!!!
(σ゚∀゚)σ

19時からお楽しみにぃ☆
http://live.nicovideo.jp/watch/lv181349246








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ゲーム部を早退してしまい
リスナーさんとお客様にゎ、

大変申し訳なかったです!
ごめなさい!!
(;д;)

来週も、頑張るので応援お願いします!


こんばんぁ!
(σ゚∀゚)σ

今日ゎ新しいパソコンで
1日ルンルンでした!!!!!

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それでゎさっそく
今日のリアーナさんゎ!??

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兵庫リアーナ
【身長】153センチ

【体重】53.1キロ(START61.8キロ)

【前日比】-0.3キロ



『こんばんは、
兵庫リアーナゆかりんです。

昨日の食事。

朝 11:00
ベジライフ酵素液
ストレート

昼  16:00
サラダ
パスタ

夜 21:00
そば(少し)


たくさんのコメント
ありがとうございます!

ダイエット強化期間の参加、
間に合いますか?!

というコメントが多いのですが…

昨日のブログではなく、
おとといの
「169日目」のブログのコメント欄に
参加表明お願いします!

昨日のブログのみに書いた方は
「169日目」のブログにも
書いてください~

そして、
明日30日の15:00で締め切りと
させていただきます‼︎

それ以降にコメントされた方は
ごめんなさい。。。

よろしくお願いします‼︎

楽しんでダイエットしましょ~

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それではまた明日~』




みんなでダイエット強化期間
がんばろーぉ!
(σ゚∀゚)σ

最後にアタシの体重っ☆

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【身長】146センチ

【体重】36.1キロ

【前日比】+0.1キロ



夏に向けて本気でキープ!
(; ・`д・´)


で、食べたものゎ!


【朝】
ベジライフ酵素液
炭酸水割り


【昼】
レッドブル
チョコラBB
タコライス


【夜】
炭酸水
笹かまぼこ
ご飯半分
枝豆スープ




こんな感じぃ!!!


でゎでゎ、またぁ明日ぁ

(σ´з`)σ…・・ 



明日ゎゲーム部と麻雀部っ
(◎`・ω・)ノ


ベジライフダイエット強化月間

アタシも気合入れますっ
がんばろーーーぉ!!!!!


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