こんばんぁ！
ヽ(｡ゝω･)ﾉ
今日ゎ1日ハードスケでしたw
リアーナさんゎ！！！？
兵庫リアーナ
【身長】153センチ
【体重】53.3キロ(START61.8キロ)
【前日比】-0.1キロ
『こんばんは、
兵庫リアーナゆかりんです。
昨日の食事。
朝 11:00
ベジライフ酵素液ストレート
昼 15:00
蒸し野菜
納豆
ミニハンバーグ
夜 21:00
パーティー料理少し
ビール二杯
赤ワイン2杯
しっかりとした目標ができました。
7月後半に水着を着ます。
今から約一ヶ月半。
この一ヶ月半で2キロ減らします。
減らします、減らします。
呪文のように言います。
これは自分への戒め。
2キロ減らします。
41.3キロ。
これが目標。
あと一ヶ月半。
しっかりとした目標がみえたので
やります。
やります、やります。
(一番太ってた頃w)
それではまた明日～』
さてさて、
最後にアタシの体重っ☆
(σ´з`)σ…･･
【身長】146センチ
【体重】36.0キロ
【前日比】±0.0キロ
で、食べたものゎ！
【朝】
ベジライフ酵素液
グレープフルーツジュース割り
【昼】
コーヒー
たこ焼き
【夜】
レッドブル
ジントニック3杯
ピザ
こんな感じぃ！！！
でゎでゎ、またぁ明日ぁ
明日ゎ朝から作画っ！！！
(σ´з`)σ…･･
頑張りますっ
おっやすみぃ！！！！！
(◎`･ω･)ﾉ
(◎`･ω･)ﾉ
