月別アーカイブ / 2014年05月

こんばんぁ!
ヽ(。ゝω・)ノ

今日ゎ1日ハードスケでしたw

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それでゎ今夜の
リアーナさんゎ!!!?

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兵庫リアーナ
【身長】153センチ

【体重】53.3キロ(START61.8キロ)

【前日比】-0.1キロ



『こんばんは、
兵庫リアーナゆかりんです。

昨日の食事。

朝 11:00
ベジライフ酵素液ストレート

昼  15:00
蒸し野菜
納豆
ミニハンバーグ

夜 21:00
パーティー料理少し
ビール二杯
赤ワイン2杯


しっかりとした目標ができました。

7月後半に水着を着ます。

今から約一ヶ月半。

この一ヶ月半で2キロ減らします。

減らします、減らします。

呪文のように言います。

これは自分への戒め。

2キロ減らします。

41.3キロ。

これが目標。

あと一ヶ月半。

しっかりとした目標がみえたので
やります。

やります、やります。


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(一番太ってた頃w)

それではまた明日~』







さてさて、
最後にアタシの体重っ☆
(σ´з`)σ…・・ 




【身長】146センチ

【体重】36.0キロ

【前日比】±0.0キロ


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で、食べたものゎ!


【朝】
ベジライフ酵素液
グレープフルーツジュース割り


【昼】
コーヒー
たこ焼き

【夜】
レッドブル
ジントニック3杯
ピザ



こんな感じぃ!!!


でゎでゎ、またぁ明日ぁ

明日ゎ朝から作画っ!!!
(σ´з`)σ…・・ 


頑張りますっ



おっやすみぃ!!!!!
(◎`・ω・)ノ



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先日のBBQの時の写真だよっ!
(*ゝω・)b

メッチャ沢山の人が来てくれたっ☆

テレビのロケが入ったので、
協力してくれた皆様本当にありがとう
(*´ω`*)(*´ω`*)(*´ω`*)

また来月のBBQもお楽しみにっ!


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