月別アーカイブ / 2014年03月

こんばんぁ!
今夜ゎニコ生でしたっ!
(◎`・ω・)ノ

楽しかったなぁ。。。


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それでゎ、今日のリアーナは?!

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兵庫リアーナ
【身長】152センチ

【体重】53.6キロ(START61.8キロ)

【前日比】-0.1キロ



『こんばんは、
兵庫リアーナゆかりんです。

お待たせしました!

質問をいただいていた、
妊婦さんのダイエットについて

ベジライフのメーカーさんに聞きました!

成分は
特に問題ないらしいです。

ただ、
妊娠中や授乳中は
とっても大切な時期なので

万が一赤ちゃんに
影響出るといけないので

ダイエット自体が
お勧めじゃないそうです。


詳しくは
ベジライフを売ってるお店の方に
聞いてみるといいかもです~


もっと詳しく話がきけると思います~


明日は断食プログラム!

断食プログラムをやると
肌と体の調子が
良くなる気がするのです。


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それではまた明日~』



さてさて!
最後にアタシの体重ーーーっ!
(; ・`д・´)




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【身長】146センチ

【体重】35.8キロ

【前回比】+0.1キロ



季節の変わり目!
気を抜かずに頑張ります!!!
(; ・`д・´)



で!
食べたものゎ!!!
(σ´з`)σ…・・ 


【朝】
ベジライフ酵素液
炭酸水割り




【昼】
チョコ
コーヒー
カレー少し
パスタ超少し


【夜】
赤ワイン1杯
餃子2個

こんな感じだよーっ!
(◎`・ω・)ノ

でゎまた明日っ!!!



いつも「浜田ブリトニー」を応援いただき、
誠にありがとうございます★
STAFF ヨッシーです。

毎週月曜日の夜のニコ生は、
ニコ生公式 PIECE CHANNEL
「ブリとサワの大冒険vol.63」の放送です★


今日のゲストは、
メンズ栄養管理士「圓尾和紀」さんです!
(Facebook. https://www.facebook.com/kazuki.maruo.9)


●MC
 浜田ブリトニー
 ヘアメイクダンサーsawa(http://ameblo.jp/380128/)
●さすらいのバーテン
 高橋瑠(https://twitter.com/takahashilouie)

●ブリワンギャルズ
 綾瀬凛(http://ameblo.jp/rin-ayase/)
 あぁ~しらき(http://ameblo.jp/aashiraki/)
 仁平和美(https://twitter.com/niheikazumi)

●チャンネルページ
 ニコ生公式 PIECE CHANNEL http://ch.nicovideo.jp/piece-eight

 ※生放送は、無料で観ることが出来ます★

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●放送日時:3月31日 (月) 19:00~20:00
○観覧:1人¥1,500(1Drink付)
○観覧+飲食付:¥3,000~(食事+飲み放題付)

●放送+観覧スタジオ:オカオカハウス
 東京都渋谷区上原1-8-8
 (Google Map. 
https://goo.gl/maps/qYYQZ)
 オカオカハウスWebサイト:
http://okaokahouse.com/

○Twitter. https://twitter.com/PIECE_CHANNEL
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皆さん、視聴とコメントお待ちしてま~す★




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3月28日 (金) に竹書房より
「本当にあったゆかいな話 5月号」が
発売されました!

浜田ブリトニーの「婚約悲話!」
が掲載されています★

思ってたのと違う!?パコリすぎた報い!?

本当にあったゆかいな話



○発売日:2014年 3月 28日
○価格:350円(税込)

■本当にあったゆかいな話 Webサイト:
 http://honyu.takeshobo.co.jp/category/honyu/

皆さん、是非読んでくださいね~★~★~★



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