月別アーカイブ / 2014年01月
笑ゥてれびまんだよぉん
アイドルちゃん
リバウンドしない為のアドバイス〜兵庫リアーナ編〜26日目
こんばんゎあ!
(o゚□゚)o
今日もオカオカハウスゎ
盛り上がったよぉ☆
。:゚*+;(●´・д・`●);+*゚:。

それでゎ、
今夜のリアーナさんでぇす!

兵庫リアーナ
【身長】152センチ
【体重】52.2キロ(START61.8キロ)
【前日比】-0.2キロ
『こんばんは、
兵庫リアーナゆかりんです。
生野菜にはタマネギドレッシング‼︎
温野菜にはポン酢‼︎
はい、わたしです‼︎
質問に答えます。
体重計に乗る時間は、朝‼︎
絶対朝‼︎
毎日朝です!
朝起きて、トイレ行って、
1番体重を軽くした状態で測りますw
モチベーションが上がるからねっ‼︎
食べ過ぎちゃった夜とかにも
たまーに測っては、
自分を戒めたりもしますw
やはり、ブリトニー師匠
並ぶと細いっす…

まだまだ敵わぬ…
それではまた明日~』
さてさて!
アタシゎ今日ゎ仕事疲れっ!
(; ・`д・´)
今日の体重をアップして
寝ますっ!!!

浜田ブリトニー
【身長】146センチ
【体重】35.5キロ
【前回比】-0.3キロ
現状維持!
本当に大事です☆
(; ・`д・´)
そして、食べたものゎ。。。
【朝】
ベジライフ酵素液
炭酸水割り
【昼】
天ぷらの定食
ソイラテ
【夜】
赤ワイン3杯
パーティー料理少しだけ
ベジライフ酵素液を原液のまま
こんな感じぃ!
(o゚□゚)o
おやす!みん!!!