月別アーカイブ / 2014年01月
笑ゥてれびまんだよぉん
アイドルちゃん
リバウンドしない為のアドバイス〜兵庫リアーナ編〜26日目
こんばんゎあ！
(oﾟ□ﾟ)o
今日もオカオカハウスゎ
盛り上がったよぉ☆
｡:ﾟ*+;(●´･д･`●);+*ﾟ:｡
それでゎ、
今夜のリアーナさんでぇす！
兵庫リアーナ
【身長】152センチ
【体重】52.2キロ(START61.8キロ)
【前日比】-0.2キロ
『こんばんは、
兵庫リアーナゆかりんです。
生野菜にはタマネギドレッシング‼︎
温野菜にはポン酢‼︎
はい、わたしです‼︎
質問に答えます。
体重計に乗る時間は、朝‼︎
絶対朝‼︎
毎日朝です！
朝起きて、トイレ行って、
1番体重を軽くした状態で測りますw
モチベーションが上がるからねっ‼︎
食べ過ぎちゃった夜とかにも
たまーに測っては、
自分を戒めたりもしますw
やはり、ブリトニー師匠
並ぶと細いっす…
まだまだ敵わぬ…
それではまた明日～』
さてさて！
アタシゎ今日ゎ仕事疲れっ！
(; ･`д･´)
今日の体重をアップして
寝ますっ！！！
浜田ブリトニー
【身長】146センチ
【体重】35.5キロ
【前回比】-0.3キロ
現状維持！
本当に大事です☆
(; ･`д･´)
そして、食べたものゎ。。。
【朝】
ベジライフ酵素液
炭酸水割り
【昼】
天ぷらの定食
ソイラテ
【夜】
赤ワイン3杯
パーティー料理少しだけ
ベジライフ酵素液を原液のまま
こんな感じぃ！
(oﾟ□ﾟ)o
おやす！みん！！！
