月別アーカイブ / 2013年11月

こんあんぁぁぁぁぁーーーーっ



筑波、寒いッス
(ノ◇≦。)



早速ゆかりんの体重からっ
(・ω・)/







兵庫リアーナ
【身長】152センチ

【体重】55.1キロ(START61.8キロ)

【前日比】+0.4キロ



『こんばんは、兵庫リアーナゆかりんです。

なかなか本調子にはもどりません。

来週こそ断食プログラムやらなきゃぁ。

今日はダイエットグラフを載せます。

(真ん中のグレーの点でつながれた線が私の体重。赤が目標。)


もう少しです・・・。

そして昨日の食事。

朝、
ベジライフ酵素液

昼、
牛肉の定食とかにクリームコロッケ

夜、
チゲ鍋、大福

夜中、
すき焼き


ダイエット期間もあと1ヶ月!!

やったるーーー!!

それではまた明日~』



というわけでリアーナはん
(・ω・)/

このまま少しずつ減らしていけば
目標達成できるよぉん
:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


がんばろぉぉぉぉん


さてブリはこんな感じっ




浜田ブリトニー

【身長】146センチ

【体重】35.7キロ

【前日比】+0.2キロ


キープ

またあしたぁぁ
(*⌒∇⌒*)(*⌒∇⌒*)



投稿写真

今夜ゎ、 つくばに取材で来てるよぉん! (σ´з`)σ…・・ 

美味しい料理を いただきましたぁ☆ 。:゚*+;(●´・д・`●);+*゚:。


いつも「浜田ブリトニーのパネェ!BLOG」を読んで頂き、
誠にありがとうございます 
 

11月28日 (木) に、
漫画ゴラク「酒楽(さけらく)」が発売になりました 
  

読んで酔う、美味しい酒漫画誌「酒楽」に、
浜田ブリトニーの「パねぇ モテ飲み!」が掲載されています 
 

酒楽


○酒楽Webサイト:
 http://www.nihonbungeisha.co.jp/goraku/sakeraku/
○定価:¥420

皆さん、是非読んで下さ~~い



投稿写真

ブリトニーが17キロ痩せした ベジライフ酵素液の会社っ! (o゚□゚)o

ステップワールドに お邪魔しましたぁ☆☆☆ 。:゚*+;(●´・д・`●);+*゚:。

今日も頑張るぞーーーっ!


↑このページのトップへ