皆さん、こんぁんあッ
今日もダイエットについての質問に
ガッツリ答えちゃうょおんッ
では、さっそく
Q.停滞期ってどのくらい続くもの
なんでしょうか?
A.ブリの場合は1ヶ月に1回くらいは
停滞期あって、
1週間くらいは続いたかなぁ
そんな食べてないのに
体重増えたりして、
なんで?ってなるけど、
いつの間にかまた落ちだしたよ
Q.酵素を毎日飲む他に
何かしてるのかな?
お酒飲まないとか?
夕飯を酵素に置き換えですか?
A.やっぱ食べ物には
気を使うようになったよ~ん
せっかく置き換えやってても
1回ドカ食いすると
すぐ増えちゃうからねぇ


結構食べちゃった次の日は
夕飯を置き換えることもあるすよぉ
Q.ブリちゃんは運動とかしてる?
ベジライフだけでそんなに痩せれた?
リバウンドしない?
A.そんなガッツリじゃないけど、
移動のときはなるべく歩きにしたり、
大好きだった焼肉も
控えたりで頑張ってましたぁ
今のところリバウンドなしで
維持してま~す
(。・ω・。)ノ
ということで、
今日のQ@Aは以上デッス
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
まだまだ、質問には答えちゃうから
どんどんコメくださいっっっ

ちなみに
ブリの飲んでる酵素は・・・
ベジライフ酵素液でぇええええええっす
今日もダイエットについての質問に
ガッツリ答えちゃうょおんッ

では、さっそく

Q.停滞期ってどのくらい続くもの
なんでしょうか?
A.ブリの場合は1ヶ月に1回くらいは
停滞期あって、
1週間くらいは続いたかなぁ

そんな食べてないのに
体重増えたりして、
なんで?ってなるけど、
いつの間にかまた落ちだしたよ
Q.酵素を毎日飲む他に
何かしてるのかな?
お酒飲まないとか?
夕飯を酵素に置き換えですか?
A.やっぱ食べ物には
気を使うようになったよ~ん

せっかく置き換えやってても
1回ドカ食いすると
すぐ増えちゃうからねぇ



結構食べちゃった次の日は
夕飯を置き換えることもあるすよぉ

Q.ブリちゃんは運動とかしてる?
ベジライフだけでそんなに痩せれた?
リバウンドしない?
A.そんなガッツリじゃないけど、
移動のときはなるべく歩きにしたり、
大好きだった焼肉も
控えたりで頑張ってましたぁ

今のところリバウンドなしで
維持してま~す
(。・ω・。)ノ
ということで、
今日のQ@Aは以上デッス

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
まだまだ、質問には答えちゃうから
どんどんコメくださいっっっ


ブリの飲んでる酵素は・・・
ベジライフ酵素液でぇええええええっす