月別アーカイブ / 2012年04月

チャーハン久しぶりに食べたら
美味すぎたぁ~
( ゚д゚)乂(゚д゚ )


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ういちさん&ウエノミツアキさんと
パチンカーオリジナルの取材に
来てるよ~ん
(*´ω`*)


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がんがるねっ

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平八、
何か考え中
(*´ω`*)


ボディは、
Canon デジタル一眼レフカメラ EOS Kiss X5

レンズは、
シグマ 30mm f1.4 EX DC HSM

だょおん
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



やっほ~
今日の体重だょん





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身長【146センチ】


体重【41.6キロ】


前日比【±0.0キロ】




昨日と変わらなかったほおい
(・Θ・;)


ではでは、
今日は質問に答えるねっ



Q.ブリトニーさんはダイエットする上で
絶対にこれはしないっ
っていうのはありますか(?_?)


A.激しい運動です

運動苦手なのでw
ヽ(;´ω`)ノ


Q.1ヶ月半続けましたが、体重はかわりません
何か考えられる原因はありますか


基本、暴飲暴食なんかしてなかったから
痩せないんですかね


A.食べる量もそうだけど、
カロリーとか食事内容も工夫してみたらいいと思うッス

ブリの場合、夜は
炭水化物できるだけ摂らないで
野菜鍋とかにして、

量は食べてもカロリー控えめになるように
してみてまぁす(*゜▽゜ノノ゛☆



という事で今日はここまでです
ちなみに
ブリの飲んでる酵素は・・・

コレっすぉ~
ブリも39キロ目指すぅううううううううう
о(ж>▽<)y ☆









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野菜たっぷりだったから
美味しかったぁ
(*´ω`*)

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