#産後ダイエット68日目


体重の前後は多少ありますが
もうすぐ47Kg台から抜け出せそうです❣️


妊娠前の体重👉39.0kg
妊娠ピーク👉57.9kg
現在の体重👉47.2kg
現在の体脂肪率👉29.5%


前日比👉+0.1kg


無理な運動をせず
ほとんど酵素だけでここまできたので

ラストスパートは少しずつ
ストレッチの量などを増やしていきたいです💖



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