#ダイエット中の姿勢



ダイエット中は特に気にしてほしい姿勢❣️


猫背だと呼吸が浅くなって
疲れやすくなったりします💦


それに❣️
姿勢がイイのと悪いとでは

同じ時間を過ごしていても
基礎代謝が変わってくるんです🏃‍♀️


なので、猫背の人は意識して
姿勢を正すようにする事💖

そして姿勢を正したまま
深い呼吸をする様にしてみましょう😮



#姿勢 #ダイエット #浜田ブリトニーダイエット豆知識 #美容 #ベジライフ酵素液