#ダイエット中のマヨネーズ



ダイエット中に躊躇しやすい
調味料の第一位がマヨネーズ😵


マヨネーズって油だし
カロリー高そうだし
カラダにも悪そうだけど

美味しくてヤメられないんですよね💦

だけど❣️
ダイエット中のマヨネーズって
罪悪感が半端ないんです😭


と言うことで❣️
ダイエット中はマヨネーズを
手作りにすることをオススメします😆


自分で作ると油がどれくらい
使われているのかもわかるから
気を付けるようになりますよ💖


卵、油、お酢、塩、胡椒、砂糖を
ミキサーで混ぜれば
簡単にできるから試してみてね😻



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