#すき焼きorしゃぶしゃぶ



ダイエット中の究極の選択❣️

この2つだったら
ダイエット中は迷わず
しゃぶしゃぶを選びましょう😆


やはり❣️すき焼きは
味付けがしっかりとしている
&卵も一つ以上食べるからです💦


すき焼きをど〜しても食べたい時は❣️
締めのご飯は控えましょう😭


最後に余った出汁は
お肉の脂がたっぷり出ていて
お米がその脂を吸収してしまいます💦


でも締めのご飯って美味しくて
やめられないのでそんな方は

一口だけ❣️
と心がけてみましょう🙋



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