おはようございま〜す🌞
。:゚*+;(●´・д・`●);+*゚:。


素敵な月曜です❣️



今日はゆっくり寝れました😆😆😆
睡眠は大事ですね〜❣️



早速ですが今朝の体重です💕

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【身長】146㎝
【体重】37.8Kg
【前回比】±0.0kg


変化無しです😆

昨日もビールを飲んでしまった私ですが
酵素のおかげでキープしてますね💕
(* ̄m ̄)



そして食べたものは。。。


【朝】
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【昼】
お弁当
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【夜】
ビールとお寿司
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【夜中】
遅くまで起きてたので
パンとスティックサラダで
ちょっぴり暴走気味💦
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こんな感じです❣️



やっぱり遅くまで起きてると
ついつい食べてしまいますね💦

ダイエット中は早寝しないとです😭
(*ΦωΦ*)(*ΦωΦ*)(*ΦωΦ*)



今日も最高の1日でありますように💕