おはようございます🌞


なかなか今日は過ごしやすい気温です❣️
(*ΦωΦ*)(*ΦωΦ*)(*ΦωΦ*)


さて、早速ですが
今朝の体重を。。。。。。。


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【身長】146㎝
【体重】38.3Kg
【前回比】-0.3kg

運動とかしてないのに
じわじわ減ってますね〜😆



そして食べたものは❣️

【朝】
原液のまま30ml
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【間食】
チョコココア
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【昼】
鯖の味噌煮定食
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【間食】
ホワイトモカ
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【夜】
お昼に間食で甘いもの飲みすぎたので
お寿司少しだけ。。。💦
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【夜中】
はっさく
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こんな感じでした😆💦


食生活見直し編なので
野菜やお魚を多く摂らなきゃなって
つくづく思います🐟



今日も最高の1日を〜😆😆😆
。:゚*+;(●´・д・`●);+*゚:。