#産後ダイエット89日目
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ダイエット中は少し食べ過ぎただけで
リバウンドのおそれがあるので
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暴飲暴食だけは気をつけてます💦
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妊娠前の体重👉39.0kg
妊娠ピーク👉57.9kg
現在の体重👉45.1kg
現在の体脂肪率👉27.2%
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前日比👉-0.5kg
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朝起きたら#酵素 と半身浴と
軽いストレッチ👯
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コレだけでもカラダが変わってくるので
#酵素ダイエット は運動が苦手な方に
特にオススメします🌿
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#ダイエット #diet #産後 #産後ダイエット #目標マイナス10キロ#ベジライフ酵素液 #インスタダイエット #公開ダイエット #浜田ブリトニー #britneyhamada


今日も雫ちゃんと一緒💖
(*´ω`*)

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だいぶ重くなってきたので
抱っこすると腕がプルプルします💦www
o(*´д`*)o


成長早いよ〜😹

今度は両足を乗せはじめた雫ちゃん💦
(*ï¿£mï¿£)


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この体勢wwwww


凄い貫禄w



でもこの体勢が楽なのカナ❓
o(*´д`*)o

ベビーカーに慣れてきた雫ちゃん❣️


なんと💦


毎度ベビーカーで必ず足上げるんです😹
(*ï¿£mï¿£)


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コレは普通❓


足癖が悪いのカナ😹❓❓❓
(*ï¿£mï¿£)

#産後ダイエット88日目
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脚の間に隙間が出来てきたので
見た目の印象もだいぶ変わりました❣️
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妊娠前の体重👉39.0kg
妊娠ピーク👉57.9kg
現在の体重👉45.6kg
現在の体脂肪率👉27.4%
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前日比👉+0.2kg
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朝ご飯は毎日#ベジライフ酵素液 を
ご飯のかわりに飲むようにしてますが
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たまにヨーグルトやバナナも一緒に
食べたりしてます💖
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自分のペースを掴みながら
無理せず毎日継続していきましょう👯
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#ダイエット #diet #産後 #産後ダイエット #目標マイナス10キロ #酵素 #ベジライフ酵素液 #酵素ダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #浜田ブリトニー #britneyhamada


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