私は大の甘党です。🍫良くないとは分かっていますが、ついつい手がのびてしまいます。まずはある1日の糖分摂取の記録です❗
朝、一番好きな飲み物のリプトンのミルクティーを一杯。フレンチトーストを作るため、牛乳に卵を1つ割り、スプーン一杯の砂糖に食パンを浸しフライパンでバターを入れじっくり焼き完成それにまたまたメープルシロップをたっぷりかけ頂きます✨😌✨そして加糖のヨーグルトも頂きます🙏
朝から十分な量の糖分を摂取してますねっ更に3時のおやつにスーパーで購入したお気に入りの二枚入りクッキー🍪と共にまたもやホットの紅茶に砂糖を二杯入れ頂きます。極めつけは夜ご飯後のデザート🍨プリン🍮を5秒で食べ終わります(笑)もう病的ですね~😅もちろんこれを毎日ではありませんが、だいたい似たような日が多いように思いますどうしても紅茶などは無糖では美味しく感じられず砂糖をいれずには飲めません。ですが、デザートの回数を減らすなりしないといけませんね~今年の残りの目標は糖分減に力を入れ頑張ります👊✨

私は無類の麺好きです😋パスタ、そば、うどん、ラーメン❗全部大好きなのですが、その中でもラーメン🍜が大好きです昔ながらの中華そば、濃厚味噌ラーメン、あっさり、スッキリ塩ラーメン、担々麺も良いですねでも私は福岡の代表ラーメン、とんこつが一番です❗緊急事態宣言が出されてから、お店での飲食は自粛していたのでとんこつラーメンも3ヶ月以上食べれていませんでした家でも袋麺で食べてはいたものの、やはりお店で食べるのでは満足感が全然違います❗ラーメンのテイクアウトや配達も一度は考えましたが、やはりお店で食べたい❗❗という思いが強く我慢を強いられました
やっと緊急事態宣言が福岡でも解除となり、先週土曜久しぶりにとんこつラーメンを食べに行くことにしました❗行ったことのない新規のお店で自粛明けのラーメンを食べるという一か八かの賭けに出ました失敗をなるべく避ける為、ネットやブログで情報収集し、いざお店へ。ラーメンにチャーハンを注文。3ヶ月ぶりのラーメンはそれはそれは感動もので、旨い、うまいの連呼です間があいていたので余計に美味しく感じたのかもしれませんが、私の好きな割とあっさりめのとんこつで黙々と食べるのに集中していました❗チャーハンもゴロゴロチャーシューが入ったものでラーメンとの相性抜群です😋やはり、毎週行くよりも禁断症状が出る位我慢して食べるとんこつは格別です❗
自粛生活でより一層美味しくとんこつラーメンが食べれて幸せな1日でした~🍀

先日、いつもの朝の日課となったウォーキングに行く途中の道で年配(推定)50代の男性に目が止まりました👀❗その男性は黒い日焼け防止の手袋をし日傘をさし、目から下を黒い布で隠し歩いていました。イスラムの女性がしているような目だけが見える感じです。ウォーキングしている最中、よくランニングをしている方は、日焼け防止で男性もしているのを多く見かけていました。☂️日傘も最近は男性もさしているのを何度か見かけていたので驚きはしませんでしたが、さすがに出勤最中に手袋と目だけの姿に自転車に乗っていましたが目が釘付けになってしまいました❗👀
割と10代20代の人が美容男子なのかと思っていましたが、ダンディーなおじ様まで日焼け大敵と思っているとはっどんどん男性コスメも増え、男性用のファンデーションが出る時代。日焼け対策は当たり前なのかもしれませんね~😅
私にもその美への意識を少しお裾分けしてもらいたいものです

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