5月より、
伝統的なハタヨガ、ボディーケアワーク(セルフケアーのメソッド)を組み合わせたプライベートレッスンを始めます。

私、ゆみーにょがお一人お一人のお悩み、お疲れ箇所に合わせて
当日メニューを決めていきます。

完全プライベートヨガレッスン
(定員2名さままで)です

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 [プライベートヨガレッスンの流れ]
☑︎お疲れお悩み箇所のお伺い

☑︎ボディーケアー&ヨガレッスン

(一例として) 
気になる箇所を中心に

足裏の刺激やふくらはぎをご自身で揉みほぐしていただきます
アーサナ&軽くストレッチ
フェイスから肩にかけてラインシェイプなど

優しいヨガのアーサナ、呼吸法、センタリング
(体の中心を知る)



身体の中心を知り、徐々に体幹から指先、皮膚の表面まで意識しながらゆったりとしたペースで動いていきます


休憩も入れながら

立位でさらに身体の熱を燃やしていきます


☑︎クールダウン(瞑想タイム)

全身(身体や意識の状態)がどのように変化しているかジャッジせず
ご自身が安心して今を感じていけるようお声がけしていきます


☑︎水分補給&シェア

ご希望で、
今のお気持ちをシェアをしていただきます
(自由です)




5月〜6月はお試しヨガレッスンDAYS ♪
※料金詳細は、下記お申込みフォームをご確認ください


(受け入れ人数)
ワンレッスンにつき
1名さま 
または 
2名さま(ペアレッスン)


♦︎スケジュール
5月18日(土)
       ◎10:00_11:10
       ◎13:30_14:40
       ◎15:20_16:30
5月23日(木)
       ◎19:00-20:10

5月25日(土)
       ◎10:00_11:10
       ◎13:30_14:40
       ◎15:20_16:30
 
♦︎開催場所
  横浜市内のプライベートヨガスペース
—横浜駅より電車で5分、駅下車10分程
(別途ご案内致します)



お問い合わせ
《お問い合わせお申し込み》
以下のフォームまたは個別にご連絡ください
メニュー、料金は変更となる事がございます。あらかじめご了承くださいませ(5月6月はお試しヨガレッスンDAYS特別料金となります)

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そのほかにも、各種メニューを予定しております

                   ↓   ↓   ↓


♢リフレクソロジー(フット、ハンド)

♢NE運命解析学©︎
   -入門講座
   -ライトコンパス解説&パスポートセッション

【NE運命解析学とは】
これからの時代の生き方
運命プログラム(データ)をもとにご自身の本質、課題、人生の方向性、今この時期の過ごし方など 

マスターオブライフ協会HP
こちらの記事へお進みください

 

メニュー、詳細が決まり次第、
随時アップさせていただきます。

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今日も善い1日をお過ごしください☆


ゆみーにょ


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この度、


《宮ヶ瀬湖虹色マルシェ》

に参加させていただくことになりました!


ハンドリフレクソロジーと
NE運命解析学で出展いたします。

☆ハンドリフレで癒されながら、まずはヒアリング
…&…
☆NE運命解析学…
簡易版のライトコンパスを使って
〜〜
あなたの運命《本質とライフナビゲーション(運命が開花する方向性)》についてアドバイスさせていただきます!
♦︎日時
4/28(日)10時~16時
♦︎会場
宮ヶ瀬湖畔公園けやき広場


イベント詳細はこちら
https://ne-masteroflife.com/info_blog/20190428/

Facebook イベントページ


NE運命解析学ー「簡易版ライトコンパス」は無料でダウンロードできます↓↓↓
無料体験版ライトコンパスシート


当日データをお見せできますが、余裕のある方は事前にプリントアウトかスクリーンショットでお持ちください☆
聞いておきたいことを考えてきてくだされば、よりスムーズにお伝えできるはずです♪

ダウンロードの際のご注意:
簡易版ライトコンパスのダウンロードは、1回までです。
シートが2枚あるので、保存をお勧めします!)


【当日ののメニュー】
ハンドリフレ10分+NE運命解析学 
  10分  ∞ 計20分 1000縁(円)∞

(入場無料)


お待ちしています♪

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毎日同じ坂道を通っていたけど、





今日は別の道を通る
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新しい生活を慌ただしく過ごした
4月の2週間。

久しぶりに落ち着いて寄り道散歩。


階段の先には何があるのかな。





学校のグラウンドに
砲丸投げの線を引く先生がいらっしゃいました


じゃなくて、スポーツテストのソフトボール投げかもしれません(^^)
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放射状に広がるもの。

から

想像できるのは



『無限に広がる可能性』




できない、難しいと決めるのではなく

一つずつチャレンジしていくこと





4月は目まぐるしいほどに
環境の変化に対応する場面がありました。

ブログを読んでくださっている方の中にも同じような方がいらっしゃるかと思います







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桜の季節が過ぎ行くこの時期に



やっと気持ちが中心に戻ったように思いました。



ヘルニアを理由にお休みしてしまっていたヨガを自宅でじっくりと行いました
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ヨガのプライベートレッスンを
5月からスタート致します



内容、詳細については、別途ブログにて告知させていただきます。






どうぞよろしくお願いいたします。




今日も一日お疲れ様です☆



YUMI-niño

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