ゆるっとダイエットはお休みして
大好きな🍷飲んじゃったよ



なので
今日はまだ測定してませーん





スタートから4日目の昨日は



体重 700g減
体脂肪 3.5%減

体重より体脂肪が減って
筋肉量が増えたので
私なりには満足です




まだまだ道のりは長いけどね




また日曜日から再スタートします



ダイエット仲間👯求む



話題の

ハンドクラップダンス🕺🕺🏻🕺🏼

私も取り入れたいと思います!




me *ちゃん💖✨

頑張ってるよー😍💪💪💪
ハンドクラップダンス🕺🕺🏻🕺🏼
みんなもやってみるべー



我が家の50インチAQUOSで
さながらダンススタジオのように
汗流して踊るよー





KAOぽん💖✨
ダイエットの神✨降臨

みんなーーー
続けーーーーー




勝手に仲間👯

のんたんおかん💖✨
美人でスリム
けどね、
なかーまーー
何が?って? 

そりゃ~ママたんと同じこレが好き

💩💩💩💩💩💩💩

💩爆弾投げて楽しんでた時もあったね









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チャラの視線を感じた

めっちゃ見られてる😻✨



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ジェルネイル💅🏼✨
お休みしてる間はセルフだよ

手ボケでもかなり上達してきましたよ



全部100均✨
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爪が弱くて折れるから
相変わらずのチビ爪ちゃんよ



セルフのジェルネイル💅🏼も買ったけど
今回は
ペリっと剥せるタイプのマニキュア使いました

爪の厚みが戻ったらまたジェル復活するよ
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100均でも猫モノに目が行きます

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鍋敷きに~
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菜箸に~お玉の柄も猫😻
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フックもだし、
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しゃもじケースまで
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ホントのお目当ては
このマクロレンズだったのに
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つくねトング
ママたん的には
手で丸めた方が綺麗にまん丸なったわ

使い方?間違ってる⁉️
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揚げないミートボール作りました
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予約投稿してます

後で皆様のblogにもお邪魔しまーす


んじゃ


待ったね~





















読みもしないのに、
タグから
ポチポチ押しまくるっての😂
どーなのよ、

私は
興味のあるのは
たまに見るけど

あなたは違うっしょ



前から気になってたんだよね

コメントはしたけど
あなたは
私のは見ないからね
  
 
あ、最近復活した人じゃないよ