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今週の美腸メッセージ

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自分は○○だから

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自分は病気だから

自分は彼氏がいないから

自分は性格が悪いから

自分は仕事がハードだから

自分は貧乏だから

自分は愛されてなかったから

自分は……



確かに
病気を抱えている不安と不自由さは
自分にしかわからない




だからといって
家族や友人、大事な周囲の人に

「自分は病気なんだから
自分を特別扱いするのが当然!
自分を受け入れるのが当たり前!

そういう風に思っていないだろうか




心の余裕がない時代だけど
「自分」に聞けるのは自分だけだから

やさぐれた自分の心を
荒らすも変えるも「自分」次第






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