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暑過ぎた夏も終わりに近づいてますね。

暑さでツライ時期を踏ん張ってきて、そろそろ夏の疲れが出てくる頃です。

日中との気温差もありますし、油断をすると風邪を引いてしまいそうです。

自分では気づいていなくても疲れは溜まってるはずです。前もってリラクゼーションなどを利用して体に癒やしを与えておきましょう。