月別アーカイブ / 2020年06月

おはようございます
長野県内限定ではありますが、明日の朝「駅前テレビ」という番組に出ます
駅テレPR_静止画.jpg

おとといくらいからテレビでもCMが流れているので、「テレビにでるの?!」とお声かけいただいており、「絶対見るね!」「録画完了!」など暖かいお言葉にほこほこしております
ほこほこってなに。
IMG_1329-1.jpg

取材の日は土砂降りの雨で、くせっ毛の私の髪の毛はボッサボサでございます。

おまけに背中のイタズラ怪獣が襟足を引っ張るのでTシャツはよれよれでございます。


この日は朝7:30からの取材で、色々準備しようと思ったけど何もかもが全然間に合わず💦思いっきり素の状態の我が家。笑


家も私も全然お洒落じゃないし、普通すぎるただのおばさん家ってかんじですが、暖かい目で見守っていただけたら嬉しいです。
IMG_20200613_122159.jpg

番組の中では冷やし中華弁当を美味しく作るプチ情報も紹介しています。夏のお弁当作りのご提案になれたらいいな
IMG_1347.jpg

お弁当作って〜お出かけして〜の神社家の半日に密着していただいた映像です。


お弁当作っている際に桜ちゃんがおにぎり食べちゃうハプニングとか、日常がそのまますぎるくらいそのまま映っていると思うので、慌ただしいお宅だなと、どうぞ鼻で笑って見てください。


CM↓ 
宣伝用にディレクターさんにお願いして手に入れました。

明日はリモートでちょっとだけ生出演もします朝9:30~よかったら見てください♪

cop_b_01.jpg

いつもワンクリックありがとうございます
下のURLを押して応援お願いします‼︎
-------------------------------------------------
フォロワーが5万人になりました🌱
インスタグラム
▼▼▼

子育て、プライベートのblogはこちら
▼▼▼
-------------------------------------------------
ayu

連載させていただいているおうちごはんさん今月のあゆのスポ飯は石焼風ビビンバです。

栄養のバランスがいい野菜に、ご飯、卵、肉、全部がひと皿に集結された簡単なのに優秀なスポ飯メニューです
i2y3vTDRAJ

押しながら焼いてお焦げを作るのがポイントですよ。石焼き風の香ばしさが再現できます♪

IMG_1298-1.jpg
これこれ、このおこげ〜♡
IMG_1299-1.jpg
卵は作り始め最初に仕込んでおくと、ちょうどビビンバができ上がる頃に温泉卵に
IMG_1270.jpg

トータル15分でできますよぉ!
h8J2jiloWO

とろぉぉ~りそそられるこのカット♡
温泉卵って食欲の罠よね。


スポーツをしている方、身体作りをしている方におすすめのひと皿です


詳しいレシピはコチラからどうぞ
今日も読んでくださり
ありがとうございました!

cop_b_01.jpg

いつもワンクリックありがとうございます
下のURLを押して応援お願いします‼︎
-------------------------------------------------
フォロワーが5万人になりました🌱
インスタグラム
▼▼▼

子育て、プライベートのblogはこちら
▼▼▼
-------------------------------------------------
ayu


こんにちわ♪
皆さんの夏の常備茶はなんですか
麦茶かな?
ほうじ茶かな?
緑茶かな?


我が家は夏に限らず一年中冷蔵庫には麦茶が完備してあるのですが、今年は私だけちょっと美味しいお茶を飲んじゃってます♡
IMG_20200617_134556.jpg
水出しのフルーツティーです。
cottaのお仕事でドリンクのレシピ開発に携わりサンプルで貰ったのですが、これはめちゃくちゃハマりました



酸味のあるローズヒップに、香り高いピーチ。
袋を開けると毎回ふわっといい匂い。
IMG_20200617_134621.jpg

お茶を飲むと身体の中からもいい匂いがしてきて、こんな体臭だったらいいのにな、なんて考えたりして。

モテるだろうなぁこんないい匂いを放つ女性だったら。


さて、そのめちゃくちゃお気に入りになったフルーツティーにひと手間加えて夏のさっぱりドリンクもご紹介♪
20200510_1757_01053.jpg

角切りにした桃の缶詰をプラスしました
桃の果肉を凍らせて氷がわりにしてもいいです。

お茶自体には甘みがないので、缶詰のシロップで甘みが加わるとより飲みやすくなりますよ。


面白いのがこのフルーツティー、桃の缶詰をいれると色が変わるんです

奥のデキャンタに入っているのがお茶だけ、
手前のコップは桃缶入り。
20200510_1757_40576.jpg
お茶の成分と桃の成分が反応して、赤が紫になるんです。最初は知らずに作ったのでとてもビックリしたのですが、なんちゃってオシャレなBARで出てきそうなカクテル風です( ´›ω‹`)💕


フルーツティーには他のフレーバーもあるのでチェックしてみてくださいね♪
水出しのフルーツティー美味しいですよ!

cop_b_01.jpg

いつもワンクリックありがとうございます
下のURLを押して応援お願いします‼︎
-------------------------------------------------
フォロワーが5万人になりました🌱
インスタグラム
▼▼▼

子育て、プライベートのblogはこちら
▼▼▼
-------------------------------------------------
ayu


↑このページのトップへ