みなさま、こんばんは🚶🚶💭😊
週明け、やることたくさん。
こないだ、とある本を読んで
起きてからの朝の過ごし方を変えてみました。
始まる前に一日の流れをイメージしてから始めると
思っている以上に効率的に
スムーズに一日が進みました☺️🤍
しかもポジティブな成功するイメージ。
どんな小さなことでも
イメージするって大事だなあ。
なんて思った1日😗
為せば成る！
さてさて。
写真はさておき…
先日からダイエットを決意したわけですが、
(スイーツはちょこちょこ食べる)
今日も朝から
・ゆで卵
・かまぼこ
・豆苗とカリカリベーコンのサラダ
これで今になりました🙃🌿🌿🌿
休憩中もお散歩して歩数を稼いだり
健康に良い事してます＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
無理せず、こつこつと𓃟⋆⋆✨
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