みなさま、こんにちは\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/💓

少しずつ、少しずつ。

春がやってきたような、そんな気分✧‧˚

明日からは3月！

運気が上がってきているので、運(宝くじ的な)も買ってみました‪( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )‬♡✨

(当たるといいなあ(´Д` ))💛)

さて！

すっかり《ダイエット脳》になっている私ですが、今日のランチはこちら👯‍♂️✨↑

に、プラスゆで卵\ ♪♪ /

お母さんから聞いたおすすめヨーグルトも昨日早速買って、食べ始めました*ˊᵕˋ*💜

ダイエットダイエット……🤔

と意識しているだけで、なんとなく食べすぎずに過ごせてるよー🌟

(パン屋さんの前とか通るとついつい見ちゃうけど、我慢我慢と言い聞かせて通過😖)

今日の

ダイエットプチ情報🐖🧡 ↓

💁‍♀️「体温が1度違うと基礎代謝量が10～15%違うそうです。ハーブティーやデトックスティーで体を温めよう🔥

1度上がることで、免疫力も5～6倍に向上！ストレスにも強くなるよっ💓」