月別アーカイブ / 2018年01月


みなさん、こんばんは( ¨̮ )︎︎❤︎︎✨

1月も最終日となりました✧‧˚

あっという間で早いなあとは思うけど、
厳しい寒さが続く毎日…暦の上だけでも早く春になってほしい今日この頃です😔💭💭


そんな私は、今日は黙々と作業を。

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頭を使うって大変だ……(ㆆ_ㆆ)
日頃からもっとたくさんの言葉を身につけていたら…とツメの甘い自分のお尻を叩いています🐖💔

(なんか文章が変ですね)







いきなりですが、、、





私、意外と涙もろいんです(´;ㅿ;`)


テレビを観ててぽろっ😢
なんてことが日常茶飯事です。
(亀の産卵で泣いてしまうレベル)


何かで見た情報ですが
涙ってどんな種類の涙でも
(悲しい涙嬉しい涙など…)


《一粒の涙で1週間分のストレスが解消される》
そうです🌟🌟

知ってましたー?



ここ数日の泣いた理由は……


昨日、プロフェッショナルの流儀のわんちゃんSPを観て😭

今日、JUJUさんの「東京」という新曲のMVを観て😭

でした。笑




新参者の新作映画も注目していることもあり曲は前から聴いていたんですが(主題歌です)

このMVはやばいです。
反則!!!!!


聴いたことはあるけど、観たことがないという方はぜひ見てみてね( ・ᴗ・ )⚐⚑✨

涙を流すことで、心のデトックスですよー✧‧˚

( ↑ ちゃんとリンク観れるかな?)





さて!
明日は稽古👯‍♂️💓

歌ダンスも再度見直さないと\ ♪♪ /


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【お知らせ】

2月7日(水)~12日(月祝)に公演の
GO,JET!GO!GO!vol.4-Last Dance For Me! Me! Meee!-

11日(日)のシャッフル公演 本編終了後
アフターミニライブに出演します!
(シャッフル公演には出演しません)

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 日時 : 2月11日(日) 19:00~
場所 : 両国エアースタジオ
http://www.airstudio.jp/airstudio/top_180207.html

50sの昔懐かしい素敵な楽曲を歌って踊ります( ´꒳` ) .。oO(💛
気になる方はHPをチェックよろしくお願いします!お待ちしてます👌💕


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久しぶりに体重を測ったら、2キロ増えていました…くぅこと熱田久美です:( ;´Д`;):💔

好き放題時間も関係なく食べていたから、薄々気がついていたんですけどね。笑


起きる度に、顔もむくんでいるだけでは!
と前向きに捉えていましたが、やはり太ってしまったからでした( ˘• ₃ • )ブウ



食事の前の青汁。

習慣化していたのに12月あたりから飲み忘れていたので、今日からまた開始します🌟

青汁はダイエットにすごく効果的なんですよ✧‧˚
特におすすめは、豆乳割り❤︎*。


11日のライブまでに痩せよう(ㆆ_ㆆ)
が、がんばります🔥

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今日も痺れる寒さですね⛄️❄️


みなさんはホッカイロどこに貼る派ですかー?いつも貼る場所は🔥?

男性はあまり使わないかな?


私はよくお腹と腰と貼っていたんですが
(1枚だけならお腹かな?)


最近、
肩甲骨に貼ると身体が温まるよー」
と教えて頂いて、実践しています❤

確かに、これは温かい……🤔🤔🤔


こないだテレビで見たけど、
靴にアルミホイルも温まるそうですよー!!!
(アルミホイル、入れて履くだけ)

実験で入れるか入れないかの足の温度をチェックしていたサーモグラフィーが全然違いました!


毎日寒くてどうしよう!
冷え性で困ってます⠒̫⃝⠒̫⃝⠒̫⃝
という方は、ぜひおすすめです✨

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こんばんは\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/✨
くぅこと、熱田久美です·ᴥ·❤

今日は1月29日月曜日!肉の日🍖
今週が始まりましたねー👯‍♂️💓


1週間が始まると
あれこれ慌ただしくやることに追われます🌟

私は何かと期限ギリギリまで後回しにしてしまう節があるので、
本当はもっと余裕を持って何事も取り組めたら理想的なのですが…

こればっかりは性格なんですね。
直せるように努力したいです\ ♪♪ /


と、そんなわけで
今週〇曜日までにやらなきゃいけない事で頭がいっぱいな月曜日(´・ω・`)


こんな時こそ風邪やインフルエンザを引かないように
気をつけないと!ですね💔💔💔

みなさんは体調は大丈夫ですか😔💭💭?

寒いと身体のあちらこちらに影響してくるので、何事も無理せず!
私が言うのもアレですが、時には自分に甘く生きていきましょう✨

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最近は本が読みたい病でして

まずは《お家にある読みたくて買ったはずなのに読み切っていない本》から読み始めました⠒̫⃝✨


〇〇力、的な本が何冊か溜まっていたので、そちらを👌💕

寝る前とかが1番時間をたっぷり使えます❤︎*。


そんな中つい新しいのを読みたくなるのですが
今のものが落ち着いたら、と本屋さんに行くのを我慢。

読み終わったら本屋さんで新しいのを探したいと思います( ・ᴗ・ )⚐⚑





そうそう。

2018年が始まったと思ったら、
もう1月も終わってしまいます(҂ ー̀дー́ )☀️

ふと、私は順調にやりたい事や目標に向かって進んでいるかな?

と思ったり、考えたりします⛄❄

出来ることはたくさんあるはずだけど、もどかしい自分がいたり。

わたしは
たくさんの感情に溢れた、彩り豊かな人生」にしたいと常日頃思っています✧‧˚


彩り…………かあ🌸


今1度、しっかり見直してみよう❁.*・゚


みなさんはどうですか?( ˙ᵕ˙ )♡



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