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グルテンフリーって聞いたことありますか?
そう、小麦に含まれているグルテンですね。
4人に1人くらい小麦アレルギーとは別にグルテンが体質的な合わない方がいるそうです。
 
私も今、グルテンフリーを実践中です❣️(╹◡╹)

パン🍞やパスタを食べないようにしています。
しか〜〜し、揚げ物の衣までは完璧には難しいですね💦 だから、なるべくグルテンフリー生活をしています。  すると、、、
お肌の調子が良いようです✨
私はすぐにぶつぶつができやすい肌質ですがグルテンフリーしだして全くでなくなりました✌️

色々とスキンケアをしているのに肌がきれいにならない方は3週間で良いのでグルテンフリーを試して見て下さいね💕 効果が分かるはずです。

テニスプレイヤーのジョコビッチやハリウッドセレブもグルテンフリーをしてパフォーマンスが上がったそうです。

グルテンフリーをされたあなたの感想もお待ちしていますねー✨