月別アーカイブ / 2020年09月

今日は腸活イベントのお仕事でした。ボヨンボヨンの袖とグリーンが素敵な衣装で。

腸活ってのは、毎日快調デトックス💩で過ごせるように、発酵食品を食べたり、食物繊維をとったり、運動したりと、腸に良い活動をすることです。

腸の中には、善玉菌と悪玉菌、それと日和見菌っていうどっちつかずの菌がいて、この3つのバランスが保たれてるのが理想的なのです。ちなみに善2:悪1:日7て感じ。善を成すためにはちょっとのワルも必要で、大概は優勢な方につこうとするどっちつかずなやつってとこが、ドラマチックで好き。

はい話それた。

善玉菌を応援だ!って、乳酸菌や納豆菌などをしっかりとることも大事だけど、その菌のエサになる食物繊維を送ってあげるのもすごーく大事。しかも菌たちはグルメらしいので、いろんな種類の食物繊維を欲しがってるんだとか。

その食物繊維、ポップコーンでも摂ることができるって知ってましたか。恥ずかしながらわたしは知らなかった!ポップコーンでもいいんだね!JK(ってもう死語か?)の頃、朝学校行く途中でコンビニに寄って買ってくおやつの定番が、mikeポップコーンだったんだけど、あの頃は食物繊維のことなんか日和見菌1匹ほども気にせず生きてたなあ(わかりにくい)

mikeポップコーンの会社であるジャパンフリトレーさんや、その他いくつかの企業が賛同して、女性の健康と働きやすさを応援する“HER-SELF”というプロジェクトを立ち上げたそうで、その最初の取り組みが今回の腸活イベント、というわけでした。

わたしが いいなぁ と思ったのが、そのプロジェクトの代表に就任された白河桃子さんがご挨拶で仰っていたこと。

「女性が頑張れば頑張るほど、社会は甘えてきます。ただでさえ日本の女性は頑張りすぎている。ちゃんとサボったり休んだりしながら、健康でいましょう。」

女性が健康で働くことで企業の生産性アップ!業績向上!そういうの聞くたび…それもわかるけど…うーん…なんだか違和感がありました。サラリーマン経験のないわたしには何もわかってないのかもしれないけど、でもなんか、女性の主体性をちょっと蔑ろにされてる感じがしていた。企業の生産性や業績向上よりもっと大きなものを見据えた女性の主体的な力がうごめいてるような気がしてならないから。

だから、こういうプロジェクトのトップに立つような方がそんな挨拶をされたことに、とってもホッとしたというか。本当の意味で、女性の健康と活躍を応援してくれてるんだなって心強かった。です。なんか偉そうなこと言ってます、すみません。

…何を隠そう保育園のお迎え時間が近くなってきて文章まとめるのに焦ってます。ご意見などなどあれば、ぜひぜひコメントください🙇🏻‍♂️よし、スーパー寄ったらポップコーン買うぞ🍿🍺


ママチャリの前後シートはもう長いこと満席だったのに。気付いたら家族が別々の自転車で走ってた。みんなを追っかけるのはなんだか新鮮な感じがして、つい写真を撮った😮人生のステージはどんどん進んでることを実感した連休最終日。指一本で公園の中までハンバーガーが届いたし、世界もどんどん進んでるな。先を見てみたいような、もう少し今にしがみついていたいような。👽

いやぁすっかり涼しくなりましたね。久々に靴下履きました。みなさま風邪ひかれませんように。


ステイホーム期間中、子どもたちだけで晩ごはんを作ってもらった時の記録。わたしは横から指示を飛ばしてます。

9さい、7さい、5さい、それぞれ任せられることが違う上に、手が空くと「次は〜?」「わたしもそれやる〜!」「ダメ〜 貸さない〜」「ママ〜」などとうるさいので、誰にどの工程をやってもらうか、わたしの頭はフル回転。指示待ちせずに自分から動けやぁぁあ👹と鬼料理長になりかけました。

いつも真面目な長女が、煮込み中の鍋を混ぜながら「ヒーっヒッヒ」とか言って魔女の真似をしてふざけたり、長男がトマトサラダの盛り付けにめちゃくちゃこだわってたり、次女は躊躇いもなく醤油をドボンと入れてみんな凍りついたけど、結果絶妙な塩加減になったり。意外な一面が見えたし、やっぱりこうゆうとこあるよなぁと納得もした。とにかく子どもたちのことがよく見えました。

キッチンは危ない場所?刃物や炎は危ないもの?それとも何かを生み出せるもの?大人は心配したり考えたりしてしまいますが、子どもたちにとっては、なんかたのしい場所、ってだけでいいんじゃないかなと思います。おう、よく来たな、まあいろいろ試していけよ、といった気分でいつでもお迎えしたい。

口も手も出そうになるけど、待った!わたしはいまこの人の発見を邪魔しようとしてる!と言い聞かせて、飲み込みます。教わるより、自分で見つけてほしい。料理に正解はない!って、たーたん(レミさん)も言ってくれるよきっと。

ちなみにこの日作ってもらったのは、ハヤシライスとトマトサラダ。ハヤシライスは市販のデミグラスソースを使えばそこまで味がブっ飛んでしまうことがなく安心。でも敢えて少なめに使って、残りの味付けを味噌にするか醤油にするかケチャップにするかソースにするか…考えさせてみると面白いです。ものすごい味見されますが。トマトサラダは、塩胡椒とオリーブオイル、ママだったらなんか酸っぱいのも入れるけどね〜、とか言って、あとは任せてみました。そしたら白ワインビネガーを1滴ぐらい入れてて笑いました😂

時間も余裕もなかなか…同意です。後片付けが…超わかります。料理長の気が向いた時にやる、というのがいちばん大事かもしれません笑


↑このページのトップへ