考えが上手くまとまらなかったり、答えは分かっているのになかなか動けないことは日常であると思います。

仕事は「なければならない」要素が大きいので誰しも真面目に働きますが、「なければならない」から解放されると途端にやる気が無くなります。

自分に合った仕事はそうそう見つかりませんし、全ての人が理想の仕事にありつける世界はありません。だからといって諦めるのはダメですよ?

皆様は、行き詰まった時どうしますか?

私は何かモヤモヤする時は、何か違う事を考え始めます。私の恒例は、自分で髪を切って、無心で集中力を養い、雑念を無くすという手法です。これは勇気と腕が必要なので注意して下さい。



なんだかモヤモヤするけど何もすることが思いつかない。そんなとき一番いいのは、身の回りの掃除と整理整頓です。

ただし、難しい悩みで脳がフリーズぎみでしたら、落ち着くまで待つようにして下さいね。無理にするのも逆にイライラしてしまいます。

心の問題は身の回りに出るという作用を利用して、身の回りを片付け心を整理させるのです。

でもそれだけでは不十分です。余計な事は考えずに、整理整頓することで思考も整理させましょう。

勢いがついてきたら、思い切ってトイレ掃除までできたら最高だと思います。

全ての掃除が終わったとき、清々しい気持ちになって新しい思考が芽生えますよ。



行き詰まってモヤモヤしているのは、色々考えすぎてしまっているのが原因です。

本題とは関係ないことをして、無駄な悩みを思考から追い出すのが先決です。

無心に打ち込めるような何かをするのがおすすめです。趣味でもよいのですが、現実逃避する趣味だけは控えたほうがよいでしょう。

普段お花を買わない人は、お花を買ってきてお部屋に飾るのもいいかもしれません。



普段とは違うことを始めるという心的作用は、違う視点・広い視野を見れるようになることに繋がります。

悩みで言えば、少し視野を広げることで簡単な解決法が見つかることはしばしばありますよね。

猪突猛進で壁を壊すのもよいのですが、それに拘る必要もありません。

無駄な拘りや頑固さを手放すことで悩みから解放されるでしょう。



お読み頂きありがとうございました🍀



▼おすすめ記事&コーチング関連記事
▼カウンセリング用語集&ナビゲート
▼才能開花カウンセリング自立思考育成
アセンリング公式 - コーチング中央区/築地/東銀座/新富町
メンタル関連のコーチング・カウンセリング・コンサルティングを一つに合体させた総合サポート心理学のアセンリング。 ✅才能開花と創造力を育むコーチング✅カール・ロジャーズ本家カウンセリング✅突破口のピンポイントコンサルティング ✅自立心・メンタル・問題解決全ておまかせ✅全ての悩みと心の病を治せる万能プロセス☘️以下一つでも当てはまる方にお勧めです☘️👍️起業を志し自分の力で問題解決したい人👍️カウンセリング依存症を克服し自立したい人👍️素人の助言やお節介にうんざりしてる人👍️会社のストレスや人間関係に疲れた人👍️心の病や闘病生活から本気で抜け出したい人
ascension-atra-compass.webnode.jp

▼ASD・中央区・築地・東銀座・新富町
▼人気ブログランキングもしよろしければ
毎日1クリックで投票お願いします🙏
↑↑クリックご協力お願いします↑↑