一度涙発作を起こすと、大概1時間くらいは止まりません。

その間もなんで泣いてんねんという自分と、泣きたい自分と、そして勝手に出てくる涙といろんな戦いをしています。


戦い過ぎると余計に止まりませんが落ち着かせようとしても止まりません。

今日はなかなか気分が切り替えられません。

まあ日曜日だし、たまにはぐーたらしててもいいかなあ。


ぐーたらしてる自分にも腹が立つけど。
たまにはそういう日があってもいいんだよね。

なーんて言い聞かせてます。


やること、やらないとなあ。