今日は久しぶりにヨガに行って来ました💓
1月にホットヨガやって見ようと決めて、
入会したもののなかなか行けてなくて、、、
通いたい放題なんだけど1回しか行ってないの（笑）
だめなやつです（笑）
そして、
久しぶりに行ったくせにハードなコースにしたため、
途中で低血圧になり、
ふらふらに（笑）
鏡に真っ青な自分がうつったので、
これはヤバイと思い、途中で横になったら
すぐ治りました（笑）
こういう時はナースの知識が役立ちます‼️
ヨガ
無理しすぎました（笑）‼️
体力を過信している気がするので、気
をつけます、、反省、、、
すぐに、
元気になったので、ランチへ（笑）
単純な美沙子💓
大好きなカフェのアフタヌーンティーへ💓
ヨガ後なんでスッピンで失礼します！
ローストポークハニーマスタードサンド💓
ストロベリーカスタードティ🍓
これストロベリーの香りで美味しかった💓
ミルクを入れてもあう💓
デザートもちゃっかり食べました💓
アップルパイ💓
アフタヌーンティーのアップルパイ大好き💕
メニューがストロベリー🍓で可愛かった💓
無理なくヨガ続けていけたらいいなー💓💓💓