日々、活動するには
しっかり食事をとること!





まずは、カレー!
(ハヤシ&ビーフ)のハーフ&ハーフ
いつも、特盛にしてもらってます。
およそ、ご飯は500gほど


食べ応えたっぷり💪


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続きまして、とんこつラーメン!




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替え玉は必須ですね!
バリカタ大好き!







動いた分お腹が空きますが…
動くには沢山食べて摂取する!
これが、自分の元気の源です💪





明日からも頑張っていきますよ!!!!!




では、おやすみなさい😪




吉岡 蒼