月別アーカイブ / 2014年06月





EMODAシャンプー使ってみた♪( ´θ`)ノ


リッチなにおいで
バスタイムがもっと楽しくなる~う
photo:01






んでね、

あたしは毎日お風呂でなにしてるかとゆうと
高温反復浴とゆう入浴の仕方をしてお風呂入ってるよーー




43℃のお湯に5分から10分浸かって



10分くらい休憩して


5分浸かって

休憩して


5分また浸かって


お風呂上がる









休憩する時には首に冷水シャワーかけるの






そんなかんじo(^▽^)o







熱いお湯と冷たい水を交互で浴びることで血管が刺激をうけて動きがよくなって血流良くなって代謝あがるの







短時間でドバッと
あたしは-0.8kgは汗かいちゃうよーお。





photo:02





今日もドバッと汗かいて
老廃物バイバイして浮腫みもバイバイして
気持ちの良い夜風にあたっております








いい夜です♪( ´θ`)ノ



5周年カウントアップツアーin札幌

おかげさまで
チケットSOLDOUTして
今日も素晴らしいフライトになりました(・ω・)



photo:04



札幌の皆さん、東京から来てくれた皆さんありがとうございます





photo:01



photo:02



photo:03


今夜のSAPPOROビールサイコーです

photo:06


札幌の皆らぶらぶーー

photo:07




かんぱーーーーい!!
photo:05





こんにちわーー




photo:01





ポニーテールで遊ぶなちゅの手とあたし。



今日は名古屋のジモドルフェスタとゆうイベントに出させていただきました




photo:02





久々に名古屋の皆さんに会って、
元気の良さにびっくり



名古屋ってこんなに元気よかったけかとゆうくらい久々の名古屋フライトでした





もっと名古屋来たいねもっと名古屋来るね




とりあえず、近くで言うと7月26日
名古屋ElectricLadyLand



5周年カウントアップツアー
でワンマンフライトありますので名古屋の皆さん今日以上の元気な姿でお待ちしております(・ω・)ノ





そして明日はそのツアーで
札幌へ行ってまいります(・ω・)ノ






ありがたいことに
札幌SOLDOUTもしたとゆうことで
更にやる気にみなぎっております




この調子で全箇所SOLDOUT狙っております





そしてそのノリでツアー最終日2015年1月1日の東京ドームシティホールもSOLDOUT狙っております



なんてったって元旦から全曲披露しますからねえ




これは見てもらいたい







やったりたい





だから明日の札幌フライトを全力でやる!全力で楽しもうと思います





なので今夜は遠征先だからこそ疲れをためぬよう


photo:04




身体に
気を使おうと思いまする







あ、あと今日ハプニングあったから明日MCで話すね


(・ω・)ノ




photo:05


↑このページのトップへ