もう 何度も作ってる
【低糖質 グルテンフリーおからパン🍞✨】
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知り合いが 主食をおからパウダーで作ってる
パンにして -5キロ に成功して
ダイエットや ヘルシー 健康!! オタク(笑)
の私は 作って食べてみたくて 作り始めた
ヘルシー おからパン🌭‼️

小麦粉不使用
低糖質
低GI
腹持ち抜群
簡単に作れる

切って 小分けにして 冷凍保存して
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毎朝 手作りスムージーと一緒に
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 レンチンして
あつあつに ハチミツを🍯 つけて食べてます
小麦粉で作ったパンよりは 少しモサモサするけど 私は スキな味♥️🤞

最近 おからパウダーで
ヘルシーダイエット メニューを
研究するのが 趣味になってきた(笑)👩‍🍳

作り方を
へ 載せてみました‼️

美味しく食べて
ヘルシーにダイエットが
1番スキです‼️👩‍🍳👨‍🍳👩‍🍳♥️