最近
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髪が伸びてきたから
ヘアアレンジを 研究中💇‍♀️✨
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ワタシは 自分でも認めるくらい
『美容マニア✨』 なんだけど
色々 調べたり 試したり 勉強したり
していくと！！！！！！
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美(beauty) ＝ 健康(healthy)
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ダイエット(diet) ＝ 健康(healthy) ＝ 美(beauty)✨
に 繋がっていくんだな‼️ と
すごく 感じさせられる😌
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以外！！！ と 言われるのだけど
今までは 野菜🥦が あまりスキでは
なかったのだけども
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食事の見直し や ヘルシーで
健康的な メニューを考えたりしていたら 苦手な野菜🥦🥕🍆 が
スキに なってきました♡♡♡
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できるだけ お家で手作りしたい！
お弁当も 持っていきたい！
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毎日 毎日
口の中に入るものだし
カラダの
栄養や 健康になるものだから😌💕
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まだまた 研究中🥑🍠🥒✨
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#ダイエット とは
#食事 の
#メニュー の見直しや✨
#栄養 #栄養バランス のとれた
#食事 をちゃんと食べる事‼️
#食べない ダイエットはダメ🙅‍♀️
#健康 で
#ヘルシー で
#美味しい
#ごはん が 理想的だよね😌💕
#楽しい ダイエットが
#1番 💪✨
#ステキ な
#大人女子 #大人女子 な
#healthy #life を過ごしたいな❤️
#diet #body #food 🥗