月別アーカイブ / 2017年05月

#短期間でのカラダ作りの食事💪✨

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短期間で ウエスト ヒップアップ👙

を ‼️ .

プチ 糖質制限 な 食事🍽 に 切り替え!

トレーニング の 回数を 増やします💪✨

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できるだけ お家ごはん に🍖🌯🌮

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今日の ランチは

『玄米パスタ🍝』

グルテンフリー パスタ❤️

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ルイボスティー☕️ も 鉄分が取れるように

南部鉄瓶 で 沸かします✨

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カラダに 良い油は 必須なので

オリーブオイル と

MCTオイルは たくさん摂取❗️

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短期間で どこまで くびれ ヒップアップ👙

できるかな❓

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PRʕ ·ᴥ·ʔ ʕ·ᴥ· ʔ



#大阪に何しに行ったかというと💆✨

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歯医者さんへ 行ってきたよ❤️

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友達に 歯医者さん 怖いー‼️ と 話したら

すごく良い 歯医者さんだから と

もう、何回か 通わせて頂いてます✨

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大阪で 打ち合わせや 用事があるときは

必ず 予約してます❗️

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先生達も 優しく 院内も明るくて🔆


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急いできても お手洗いの前に

歯磨きを 置いてくれていたり❗️

ハンドクリーム が あったり💆✨

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リラックスできる 空間です❤️

お近くの方は ぜひ行ってみて下さい

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クリーニング や ホワイト二ング✨

インプラント など さまざま 治療ができます♡

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本町通り デンタルクリニック

▲大阪市中央区本町2-6-5タマホームビル1F

☎︎ 06-6244-4618

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#ありがとう

#院長先生吉野先生ありがとうございました✨

#また大阪行きたい‼️

#次は必ずたこ焼き🐙



#最近この靴率高い👠
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なんだか ずっと履いてる(笑)
可愛くて ラクチンな 靴が
1番 走れるヒールの長さだしね👅💕
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#今日の日差しは痛い🌞✨


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