月別アーカイブ / 2016年04月




私の友人が
国会議員の秘書をやっているので
国会へ遊びにきました。

群馬選出 衆議院
石関 貴史議員と

光栄にも
写真を撮って頂きました!

とても、気さくで優しい方でした。




ステキな1日になりました






#ママ (笑)

1日ママ体験(笑)
(*´ㅈ`*)♡ 泣いちゃった(笑)

#baby
#babygirl
#ママ





今日の
ランチは♡

ひじき玄米ごはん
でした







ひじきは


炭水化物、食物繊維、ビタミンA(βカロテン)、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビオチン)ビタミンE、ビタミンK、カルシウム、鉄、マグネシウム、ナトリウム、リン、亜鉛、カリウムなどです。特にカルシウム、ビタミンK、鉄、マグネシウム、ヨウ素、食物繊維は豊富に含まれているらしいです。





こんなに沢山
(*´ㅈ`*)♡




★貧血防止
★カルシウムの補給
★整腸作用

他にも色々な
カラダに良いことが
あるみたいです





女性は特に
ひじきと
発芽玄米ごはん♡



オススメです‼️ 
  


   



love❤️

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