最近
エンドラが教えてくれた



手作り
黒豆茶にハマり中です





デトックス効果がある
手作り茶！




黒豆をフライパンでいって














いった黒豆
と…
烏龍茶の葉を




ティーポットや急須へ入れて…
すりおろした生姜を入れます。
















熱湯を入れてできあがり。

やわらか仕上げの黒豆のいり豆。煎り黒豆 150g 価格：468円（税込、送料別）

いるのが好きだから
毎日、フライパンでいってるけど


入り黒豆や…
いろんな黒豆を
試しながら毎日1ℓ飲んでます。

北海道産甜菜（ビート）と黒豆で作りました！てんさい黒豆 140g 価格：468円（税込、送料別）

今飲んでる烏龍茶は
お土産でもらったもので
もう少しでなくなりそうだから…

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いろんな
烏龍茶を探したりすると楽しい！

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ウーロンポリフェノールで脂肪を燃やせ！！【河村農園　有機栽培国産ウーロン茶】河村農園 国産... 価格：840円（税込、送料別）

むくみが取れるし
これから寒くなってくるから
冷え性対策にも良いし！







女性の辛い症状や…
スタイル維持に効果があるんだって…





こんな風に
可愛いビンに入れて
毎日作ると楽しい！








みんなもぜひ
手作りしてみてね！